Альтернативні методи лікування похмілля
Гомеопати клянуться Nux Vomica як першим засобом, про який можна подумати при головному болю від похмілля, але він також чудовий для головного болю від перевтоми, головного болю з порушенням травлення та головного болю, що супроводжує запор. Використовуйте його, коли головний біль погіршується, коли кашляєте або нахиляєтесь, а також головні болі, що посилюються при русі очима. Якщо ви переїли і випили занадто багато алкоголю, вас також може почувати нудота і ви захочете зригувати, щоб почувати себе краще, але виявляєте, що не можете. Якщо це описує ваші симптоми, то Nux Vomica - це засіб для вас.
Коли я працював гомеопатом, я та інші часто пробували це лікування - воно ніколи не спрацьовувало. Що ще важливіше, немає жодної докази, що це так.
Деякі люди рекомендують екстракт артишоку. Я кажу: забудь. Ось чому:
ІНФОРМАЦІЯ:
Екстракт артишока (Cynara scolymus) пропагується як можливий засіб профілактики або лікування від алкогольних симптомів похмілля. Однак, лише кілька суворих клінічних випробувань оцінювали вплив екстракту артишоку, і жодне з них не вивчало наслідків похмілля. Ми провели це дослідження, щоб перевірити, чи ефективно екстракт артишоку запобігає ознакам та симптомам алкогольного похмілля.
МЕТОДИ:
Ми набрали здорових дорослих добровольців віком від 18 до 65 років для участі у рандомізованому подвійному сліпому перехресному дослідженні. Учасники отримали або 3 капсули комерційно доступного стандартизованого екстракту артишоку, або невідмінні, інертні капсули плацебо безпосередньо перед та після впливу алкоголю. Після 1-тижневого періоду вимивання добровольці отримували протилежне лікування. Учасники заздалегідь визначили тип та кількість алкогольних напоїв, які давали їм похмілля, і їли ту саму їжу перед тим, як розпочати вживання алкоголю у 2 навчальні дні. Основним показником результату була різниця в показниках тяжкості похмілля між екстрактом артишоку та втручаннями плацебо. Вторинними показниками результатів були відмінності між втручаннями в бали за допомогою опитувальника профілю настрою та когнітивних тестів ефективності, проведених за 1 годину до та через 10 годин після впливу алкоголю.