Антидієтичний рух - Los Angeles Times
Венді О’Ніл каже, що вона має вічність бути худою. У цьому житті вагою в 250 фунтів стерлінгів виконавчий директор YWCA в Роанок, штат Вірджинія, нарешті переживає мир. Це тому, що вона припинила дієти.
"Я не проводжу все життя, думаючи:" Господи, чи можу я заправити салат на цьому салаті? "Це цікаве почуття свободи", - сказала О'Ніл, яка додала, що вона здорова, незважаючи на ожиріння.
О’Ніл - одна із зростаючих груп людей, яким набридло дотримуватися дієт, схуднути, а потім відновити все це або більше, лише щоб ускладнити проблему почуттям невдачі, негативним самопочуттям та більшою кількістю їжі.
Багато хто вважає, що недоліки дієти непропорційно падають жінкам, які народилися та виросли в культурі, яка відзначає жіночий успіх худорлявістю олівця.
"Справжня трагедія полягає в тому, що мільйони американських жінок ходять цілими днями у коконі ненависті до себе", - сказала Джейн Гіршманн, співавтор книги "Подолання переїдання" (Фосетт, 1988). «Вони думають про те, що їм їсти, що не можна їсти, що слід одягати, що не можна одягати. Це забирає їх енергію ".
Думка про те, що дієти не працюють, не нова, вона просто набирає популярності. Докази, представлені на конференції Національних інститутів охорони здоров’я в квітні, показали, що дієти переважну більшість випадків не справляються. Навіть більшість людей, які застосовують розумний підхід, включаючи модифікацію поведінки, а не порошки та інші хитрощі, повертаються до своєї первісної ваги через п’ять років.
Однак панель NIH зупинилася, сказавши, що люди не повинні худнути. Дослідники наголосили на повільному та помірному зниженні, яке, на їх думку, могло б мати значний вплив на тих, хто має проблеми зі здоров’ям, пов’язані з вагою.
Проте деякі терапевти роблять цей крок далі. Вони вважають, що оскільки дієти не працюють, людям із зайвою вагою потрібно навчитися приймати себе такими, якими вони є, звільнитися від одержимості схудненням і продовжувати своє життя. Знімаючи тиск, вони часто худнуть, але це не мета.
"Більшість людей перестають пиятати, як тільки приймають себе", - сказав Джозеф Маквой, директор клініки розладів харчової поведінки в психіатричній лікарні Сент-Олбанс у Редфорді, штат Вірджинія.
Маквой, який минулого року сформував Асн. з питань збагачення здоров’я великих людей, він сказав, що роками безуспішно намагався допомогти людям схуднути та зберегти втрати. AHELP, група медичних працівників, які хочуть забезпечити більш сприятливе середовище для великих людей, провела свою першу конференцію в середині травня.