Бездіяльність; вбиває більше, ніж ожиріння; BBC News
Джеймс Галлахер
Редактор з питань охорони здоров’я, веб-сайт BBC News
15 січня 2015 року
Відсутність фізичних вправ може вбити вдвічі більше людей, ніж ожиріння в Європі, свідчить 12-річне дослідження, яке проводили понад 300 000 людей.
Дослідники Кембриджського університету заявили, що близько 676 000 смертей щороку призводять до бездіяльності, у порівнянні з 337 000 від занадто великої ваги.
Вони дійшли висновку, що змусити всіх робити щонайменше 20 хвилин швидкої ходьби на день мало б значну користь.
Експерти заявили, що вправи були корисними для людей будь-якої ваги.
Ожиріння та бездіяльність часто йдуть рука об руку.
Однак відомо, що худі люди мають більший ризик проблем зі здоров’ям, якщо вони неактивні. А люди з ожирінням, які займаються фізичними вправами, мають краще здоров'я, ніж ті, хто цього не робить.
Дослідження, опубліковане в American Journal of Clinical Nutrition, намагалося виявити відносну небезпеку бездіяльності та ожиріння.
Ожиріння v неактивне
Дослідники стежили за 334 161 європейцями протягом 12 років. Вони оцінювали рівень фізичного навантаження та лінію талії та фіксували кожну смерть.
"Найбільший ризик [ранньої смерті] був у тих, кого класифікували як неактивних, і це відповідало нормальній вазі, людям із надмірною вагою та ожирінням", - сказав один із дослідників професор Ульф Екелунд BBC News.
За його словами, усунення бездіяльності в Європі знизить рівень смертності майже на 7,5%, або 676 000 смертей, але усунення ожиріння скоротить показники лише на 3,6%.