Більша життєва сила, гармонія і спокій
Земна дієта
Ліана Вернер-Грей про просте харчування
Леана Вернер-Грей, австралійська королева краси, актриса та природоохоронець, читає лекції про здорове харчування та за підтримки тренера з питань харчування. У її книзі "Дієта Землі" описується природний план харчування та способу життя, який допоміг тисячам усвідомити більший життєвий тонус, гармонію та спокій.
Як ви відкрили для себе земну дієту?
Шість років тому я був повністю пристращений до шкідливої їжі і хронічно хворий, втомлений, роздутий і нещасний. Лише коли мені поставили діагноз передракової пухлини розміром із м’яч для гольфу, я вирішив серйозно поглянути на своє життя та змінити ситуацію.
Я почав вести блог про свою подорож до самовилікування за допомогою натуральних продуктів, і мої читачі притягнули мене до відповідальності за дотримання цього. Я також почав створювати здорові рецепти, які подавали мої улюблені смаки нездорової їжі, тому я не відчував себе обділеним. Повільно я перестав жадати штучних шкідливих продуктів і почав жадати натуральних версій цих ароматів. Протягом трьох місяців пухлина зникла.
Я продемонстрував, що можу відновити шкоду токсичної нездорової їжі, відновивши правильне харчування в своїх клітинах, і знав, що повернувшись до природи, я можу відчути зцілення. Зараз люди з усього світу засвідчили, що дієта Землі допомогла їм вилікувати недуги від А до Я.
Чому важливо визначити наш план харчування?
Всі на планеті сидять на дієті; справа лише в тому, який саме. Ви дотримуєтесь дієти зі шкідливою їжею або дієти з безладною їжею? Більшість людей в якийсь момент позбавляють себе і в кінцевому підсумку з'їдають згодом.
Наявність назви способу життя, яким я хотів жити, допомогло мені дотримуватися цього. Коли ви втрачаєтесь і відключаєтеся від природи та свого тіла, вам потрібні правила та рекомендації. Перший день, їжте це; день другий, їжте це. Правила та вказівки дієти Землі допомогли мені позбутися знесильної залежності від нездорової їжі. Деякий час дотримуючись рекомендацій, весь спосіб життя стає природним, а вибір стає легким.