Брук Шилдс; Поради щодо того, як залишатись бікіні готовим у 53 роки - довголіття НА ЖИВО
Брук Шилдс завжди хвалили за те, як добре вона виглядає в джинсах Calvin Klein. Однак нещодавно модель і актриса прийняли, як однаково добре вона виглядає в бікіні.
Допис, який поділився Брук Шилдс (@brookeshields) 21 травня 2018 року о 9:00 за тихоокеанським часом
Попри те, що її хвалять за її дивовижну фігуру, 53-річна зізналася для Harper’s Bazaar, що нещодавно почала носити бікіні, намагаючись показати хороший приклад для своєї дочки,
“Раніше я носив ці купальні костюми, які практично стояли на колінах. Моя найстарша дочка сказала б: "Це робить тебе таким великим і незручним". Я зрозумів, що повинен бути впевненим у своїй шкірі, щоб подати їй правильний приклад ".
Будучи одночасно впевненою у тому, як вона виглядає та відчуває себе, Шилдс поділилася з журналом "Здоров'я" своїми 3 найкращими порадами щодо того, як вона залишається готовою до бікіні у п'ятдесят.
Вона циклічно
SoulCycle - фітнес-фірма, яка пропонує заняття з тренувань на велосипеді в приміщенні, а Брук Шилдс регулярно працює протягом останніх 12 років. Це видно, коли ви бачите її скульптурний каркас і підтягнуті ноги.
Допис, який поділився Брук Шилдс (@brookeshields) 30 березня 2018 року о 9:13 за тихоокеанським часом
Якщо ви шукаєте вправу із слабким впливом, яка працює на всі ваші м’язи, їзда на велосипеді (спінінг) у приміщенні - це безперечно шлях. Оскільки це вправа з невеликим ударом, їзда на велосипеді в приміщенні також може допомогти реабілітувати тих, хто страждає від травм суглобів або м’язів.