Бутербродний буряковий та морквяний йогуртовий бутерброд - готуйте з Рену
В одній із відомих цитат сказано: «Не судіть когось на основі його зовнішності. Погляд може бути оманливим ”. Це так справедливо у всіх аспектах життя. Скажімо, наприклад, якщо ви бачите якусь гарну картинку їжі, не знаючи, що там всередині, швидше за все, вона вам може сподобатися і навпаки. Але, знаючи ключовий інгредієнт, ви добре подумаєте. Одним з таких овочів є скромний Буряк, багате джерело фолієвої кислоти, але, на жаль, він не подобається багатьом. Тому я завжди намагаюся включати такі овочі чи фрукти таким чином, щоб ми хотіли їх їсти, і тому я вирішив зробити цей бутерброд з буряком та морквою з йогуртом.
У дитинстві я дуже метушився в їжі буряків. Ми зазвичай їли салати на обід, і в той момент, коли я побачив Буряк, мені довелося знайти причини, за якими спускаються в каналізацію, і те саме відбувається з моїми дітьми зараз. Якщо я подаю їм Буряк безпосередньо, вони точно відхилять це. Тож найкращий варіант - прокрасти його в різних формах. Чи перевіряли ви інші мої рецепти з буряка, такі як печиво з буряка та вівса, буряк Idli/Uttapam, буряк Paratha і особливо цей, буряк та фініки енергетичних укусів, який є улюбленим моїм сином.