Це низькожирне, низькокалорійне блюдо має підошву
Курячий бульйон додає додаткового аромату цьому простому рецепту підошви з філе з цукіні, який складає всього 182 калорії.
Час підготовки: 10 хвилин
Готувати: 15 хвилин, залежно від товщини філе
Робить 4 порції
Інгредієнти:
4 філе підошви (6 унцій)
2 цукіні, нарізані скибочками товщиною 1/2 дюйма
2 склянки нежирного курячого бульйону з низьким вмістом натрію
1 стебло селери, дрібно нарізаний
1 кубик червоного болгарського перцю
1/8 чайної ложки пластівців червоного перцю