Це саме те, як ваша вага впливає на ваше статеве життя
"Кілька місяців тому я сидів на колінах у свого хлопця в барі, а потім це сталося ..."
Дослідження показують, що ваші стосунки можуть бути перевірені, коли ваша талія - або ваша людина - починає рости (або навіть стискатися). Навчіться підтримувати міцний і люблячий союз, будьте прокляті.
Кілька місяців тому, сидячи на колінах у свого хлопця в барі в нашому рідному місті, я почувався трохи нахабно і почав шептати йому на вухо солодке (а під солодким, я маю на увазі прискіпливо брудне). Граючись, він пішов, щоб кокетливо стиснути мою попку - крок, який він віддав перевагу з тих пір, як ми почали зустрічатися рік тому, - але, натомість, зумів схопити жменю моєї великої попереку. Так, точно не мій недопалок.
Слід визнати, що, замінивши заняття йогою на коктейлі зі своїм чоловіком, я набрав «щасливу вагу» - ці кілограми додають люди, коли вони блаженно перебирають голову, - або те, що Ченнінг Татум називає «привабливим», на жирних і щасливих. Мій хлопець сказав, що обожнює мої нові криві, але вони робили мене самосвідомим. І це захоплення любовної ручки не допомогло.
Невпевненість не є чимось новим, але, як Сара Варні розповідає у своїй книзі XL Love: Як криза ожиріння ускладнює любовне життя Америки, нові дані свідчать про те, що коли партнер отримує чи втрачає значну суму, зміна може проштовхнути міцну зв'язок на хитку землю. Але не завжди: дослідження також показують, що багатьом парам вдається зберігати напругу в умовах зміни ваги. Дотримуйтесь цих стратегій, щоб залишатися гарячим і важким із партнером - незалежно від того, що говорить шкала.
Об’єднайтеся
Любов може надсилати емоції - і розміри суконь - стрімко. Експерти звинувачують подружнє співзвуччя - явище, коли партнери поступово приймають однакові ритуали в кращу чи гіршу сторону. Чи підпорядковувались ви його режиму перегляду запоїв у неділю? Приєднався до його пізньої ночі McDonalds працює? Ви стали жертвою подружньої згоди. Злиття ваших світів створює близькість, але це також одна з причин, чому щасливі пари, як правило, набирають вагу, згідно з дослідженням психології здоров’я. Хоча додати кілька зайвих кілограмів не так вже й погано, починати нездорові звички це. "Попросити свого партнера заохочувати здорові звички та стримувати руйнівні звички можуть допомогти вам мотивувати", - говорить клінічний психолог із Лобен Лурі.
Її порада також має вирішальне значення для двох, які кидають виклик собі програти небезпечними способами, оскільки вважають, що їх партнер їх інакше не привабить. "Можливо, до наших сучасних шлюбних обітниць слід додати слова" За товстіших, для худших ", - каже Лур'є. Якщо вам обом потрібно повернутися на більш здоровий шлях, поставте невеликі цілі, яких ви можете досягти разом: зобов’язатися прогулятися 15 хвилин або побігати разом щоранку у вихідні дні, або поміняти місцями винос (будь то фаст-фуд чи зелений сік) два рази на тиждень на домашню вечерю.