Частина 1 - Що; s the Right Diet for you - дивіться безкоштовні онлайн документальні фільми

Волонтери проходять серію тестів у клініці, щоб зрозуміти, як їхні гени, гормони та психологія впливають на їх харчову поведінку. Потім їх садять на дієти, які, на думку експертів, найбільше підходять їм. Чи може наука досягти успіху там, де інші дієти зазнали невдачі?

Яка дієта для вас • 3 серії •

Пора перевірити, чи діє індивідуальна дієта в нормальному житті. Добровольцям було дотримано одну з трьох дієт - на основі їх генів, гормонів та психології. Але зараз вони повернулися додому, намагаючись дотримуватися своїх індивідуальних дієт з усіма стресами та спокусами реального життя. Доктор Кріс ван Туллекен і професор Таня Байрон виявляють, як наш генетичний склад може ускладнити спокусу, як розуміння мозку виявляє, що змушує нас їсти і що наука може сказати нам про те, чому ми робимо катастрофічний вибір їжі.

Поки що волонтери успішно худнуть, але зараз період медового місяця закінчився. Це останні два місяці дієти, і їх розум і тіло відбиваються. Доктор Кріс ван Туллекен та професор Таня Байрон з’ясовують, чи допоможуть нові персоналізовані дієти допомогти їм залишатися на курсі, а експерти розкривають наукові секрети постійного успіху на дієтах.