Чи безпечно їхати до продуктового магазину за часів коронавірусу
Коронарний вірус поширюється у всьому світі, а покупки продуктів стали однією з найбільш тривожних, але необхідних заходів для мільйонів людей у всьому світі.
Коли багато урядів виконують накази про притулок на місці, намагаючись зупинити розповсюдження COVID-19, хвороба, спричинена новим коронавірусом, прямує до магазину за продуктами та необхідними товарами - це єдиний раз, коли багато людей залишають свої домівки. Підготовка до поїздки може здатися надзвичайною: чи слід носити рукавички чи маску? Чи слід витирати цей помідор? Який найбезпечніший спосіб оплати?
Щоб відповісти на ці та інші запитання, TIME звернувся до американських Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC) та інших експертів з питань охорони здоров’я щодо того, які кроки ви можете зробити, щоб захистити себе та оточуючих під час покупки продуктів. Ось що потрібно знати.
Чи краще замовляти продукти через Інтернет або йти в магазин?
Якщо ви можете собі це дозволити, найкраще замовляти їжу через Інтернет, вважають експерти. Служби доставки різко зменшують ваш контакт з іншими людьми: ви платите в Інтернеті, він упаковується в іншому місці, а їжа залишається за вашими дверима.
"Я чув, що існують періоди очікування, але якщо ви можете скористатися цим варіантом, це, безумовно, було б краще, ніж виходити на вулицю", - говорить доктор Джошуа Петрі, асистент-професор епідеміології Школи громадського здоров'я Університету Мічигану.
Представник CDC також повідомляє TIME в електронному листі, що замовлення через Інтернет може бути хорошою альтернативою для людей з високим ризиком. Вона додає: "І якщо у вас є якісь симптоми хвороби, будь ласка, залишайтеся вдома, щоб захистити своє власне здоров'я, а також здоров'я інших".
Доктор Крейг Хедберг, професор кафедри наук про охорону навколишнього середовища Школи громадського здоров'я Університету Міннесоти, також застерігає в електронному листі, що навіть замовляючи продукти через Інтернет, «[Ви] все ще покладаєтесь на здоров’я та гігієнічні звички люди, які збирають ваше замовлення та доставляють його ".
Представник CDC заявив TIME 17 березня, що [[в даний час] немає жодних доказів, що підтверджують передачу COVID-19, пов'язаної з продуктами харчування або упаковкою харчових продуктів ". Однак Джаред Батен, заступник декана Школи громадського здоров'я та професор кафедри охорони здоров'я, медицини та епідеміології Вашингтонського університету, каже, що "для повного зниження ризику ви можете захотіти очистити свої продукти", одночасно переконавшись щоб не отримувати шкідливих хімічних речовин у тому, що ви їсте.
Незалежно від цього, ви завжди повинні мити руки до і після обробки їжі. CDC також рекомендує знову вимити руки після вивантаження продуктів та почистити кухонні поверхні, такі як стільниці, ручки шафи та вимикачі світла.
Які найкращі способи практикувати соціальну дистанцію в магазині?
Багатьом не залишається іншого вибору, як особисто відвідати продуктовий магазин. Доктор Лорен Зауер, доцент кафедри невідкладної медицини в Медичній школі університету Джона Гопкінса, каже, що вашою основною турботою під час покупок повинен бути ризик зараження вірусом від інших людей, а не від їжі чи поверхонь в магазині. Хоча існує ймовірність передачі вірусу на поверхню, "ви, швидше за все, отримаєте це від іншої людини", пояснює вона.
Тож намагайтеся дотримуватися відстані щонайменше в шість футів від інших людей, каже речник CDC. Зауер також додає, що люди зобов'язані "взяти на себе відповідальність" за соціальну дистанцію, оскільки "не всі будуть поважати ці шість футів". Якщо ви бачите переповнений прохід, пропустіть його або почекайте, поки люди підуть. Середній продуктовий візок три фути завдовжки, тому прагніть мати довжину двох візків між вами та всіма іншими, пропонує Зауер.
“Уникайте перегонів, щоб дістати останні речі на полиці. Дотримуйтесь вказівок, які можуть бути розміщені в магазині. Наберіться терпіння », - пише Гедберг.
Стоячи настільки далеко від людей, що може почуватись незручно, доктор Джессіка Джастман, доцент кафедри медицини в епідеміології Колумбійського університету, попереджає. Люди в США, як правило, ведуть розмови на відстані двох-трьох футів, пояснює вона, настільки подвоюючись, що можуть відчувати себе чужими. Однак це потрібно прямо зараз.
Зауер пропонує робити покупки в магазині, який вже застосовує соціальне дистанціювання, наприклад, вимагати, щоб люди стояли на відстані шести футів один від одного або впускали лише певну кількість покупців одночасно. Багато національних мереж оголосили про запобіжні заходи, які вони вживатимуть, щоб рухатися вперед. Ви також можете зателефонувати до місцевого магазину та запитати, перш ніж виходити з дому. "Ви хочете вибрати магазин, який справді приділяє увагу і робить покупцям безпечнішим вхід", - говорить Джастман.
Зауер також пропонує, коли це можливо, залишати своїх дітей та інших членів родини вдома. Напевно, найбезпечніше, якщо лише одна людина в кожному домогосподарстві робить усі покупки не тільки тому, що це зменшує вплив домогосподарства, але й тому, що це зменшує загальну кількість людей у магазинах, каже вона. "Ми насправді не розуміємо, як діти передають вірус", - додає Зауер. "Можливо, маленькі діти хворі, а ми просто не знаємо, тож ви хочете ширше зменшити їх взаємодію".
І точно не ходіть до магазину, якщо вам погано, наголошує Петрі. Попросіть когось іншого піти за вами.
Які найкращі способи безпечно торкатися речей у магазині?
Хоча вас найбільше турбують інші люди в магазині, вірус також може жити на поверхні, говорить доктор Крістофер Гілл, доцент кафедри охорони здоров'я в Бостонській школі громадського здоров'я. Можливо, хтось із заражених може кашляти, а краплі, що містять вірус, можуть потрапити на поверхню, до якої ви потім торкаєтесь. Дослідження 17 березня в Новій Англії Журнал медицини виявили, що вірус може жити від двох до трьох днів на пластику та нержавіючій сталі, до 24 годин на картоні та до чотирьох годин на міді.
Тож найкраще бути обережним. Представник CDC рекомендує людям чистити кошик для покупок або кошик - зокрема ручки та інші ділянки поверхні - за допомогою власних дезінфікуючих серветок або серветки, що надаються в магазині. (Багато магазинів вже почали надавати серветки біля візків.) Гедберг також пропонує покласти вашу сиру їжу в мішок, "щоб запобігти прямому контакту з візком".
Джон Суорцберг, почесний професор клінічних інфекційних хвороб та вакцинології з Каліфорнійського університету, школа охорони здоров’я в Берклі, каже, що коли ви торкнулися чогось у магазині - скажімо, коробки з зерновими або дверцят морозильної камери, ви повинні руки забруднені ". Він пропонує торкатися якомога менше речей і не торкатися очей, носа чи рота.