Чи добре для вас тут очищує вода? Небезпека пиття лише води
"Це тверда дієта, дієта нічого, перезавантаження всього тіла", - написав Бен Маркус для GQ про участь у тижневому очищенні води в оздоровчому центрі TrueNorth, єдиній американській клініці, що контролює пост. Протягом тижня Маркусу наказали пережовувати воду, і він зауважує, що швидкі прилипають до стін від втоми та дезорієнтації. Він також мочиться «за день».
Очищення водою - це більш дешева і чиста форма очищення соком, при якій люди, що поститься, п’ють лише воду протягом декількох днів, намагаючись вивести токсини з нашого ненажерливого сучасного життя за допомогою сечовипускання, повідомляє Жіноче здоров’я. що організм виживе за рахунок накопиченого жиру, повідомляє Washington Post.
Новини блимають: людям потрібна вода, щоб вижити. Хороша олесова вода допомагає оптимізувати, наскільки добре працюють наші тіла, включаючи роботу нирок, чисту шкіру та травлення, за словами Greatist. Але, як може свідчити загальновідома інформація, вживання лише нульової калорійності води в основному призводить до швидкого запаморочення та втоми, і така дієта є нестійкою формою схуднення, на думку ВОЗ.
"Здорове тіло має нирки, печінку, шкіру і навіть легені, які детоксикують, коли ми говоримо", - сказав Едвард Ернст, почесний професор додаткової медицини в університеті Ексетер, виданню Guardian. Немає відомого способу - напевно, не за допомогою детоксикаційних процедур - зробити так, щоб щось, що чудово працює у здоровому тілі, працювало краще ».