Чи лікує пилка пальметто лікування випадіння волосся Використання, побічні ефекти та альтернативи
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Saw palmetto - популярний рослинний засіб. Деякі люди використовують його, щоб повернути назад або запобігти випадінню волосся, але поки що недостатньо наукових доказів, що підтверджують його ефективність.
Serenoa repens, або saw palmetto, - це невелика пальма, яка росте в США. Пила пальметто є вихідцем із Вест-Індії, і корінні американці деякий час використовували його як цілющу рослину.
У цій статті ми розглядаємо дослідження пальметто і випадіння волосся. Ми також пояснимо, як користуватися пальметто, та обговоримо інші можливі засоби проти випадіння волосся.
Поділитися на Pinterest Немає наукових доказів, які підтверджують, що пальметто зменшує випадання волосся.
На сьогоднішній день наукові дослідження пальметто від випадіння волосся залишаються обмеженими. За даними Національного центру додаткового та інтегративного здоров’я (NCCIH), недостатньо наукових доказів, щоб підтримати людей, які використовують пальму для будь-якого стану здоров’я.
Однак деякі дослідники досліджували пальметто та випадання волосся.
Згідно з дослідженням 2012 року, пальметто може пригнічувати фермент, який називається 5-альфа-редуктаза. Ліки під назвою фінастерид (Proscar) використовують цей механізм для лікування випадіння волосся у чоловіків. Інгібуючи 5-альфа-редуктазу, фінастерид блокує перетворення тестостерону в дигідротестостерон, який є гормоном, відповідальним за випадання волосся у чоловіків.
Пила пальметто може також мати протизапальну дію на організм, що може забезпечити захист від деяких причин випадіння волосся.
У невеликому дослідженні 2002 року дослідники дали 10 чоловікам з андрогенетичною алопецією добавку, яка містила як пальмето, так і бета-ситостерин. Дослідники відзначили покращення у 6 з 10 чоловіків. Оскільки це дослідження було дуже невеликим, для підтвердження цих результатів необхідні додаткові дослідження.
У дослідженні 2012 року дослідники включили 100 чоловіків з легкою та середньою андрогенною алопецією. Протягом 2 років одна група приймала 320 міліграмів (мг) пилки пальметто щодня, тоді як інша група отримувала 1 мг фінастериду щодня.
Врешті-решт, 38% тих, хто приймав бачив пальметто, покращили випадання волосся порівняно з 68% тих, хто приймав фінастерид. Цей висновок свідчить про те, що обидва способи лікування мали ефект, але що фінастерид був більш ефективним. Дослідники також зазначили, що чим сильніше випадання волосся, тим менша ймовірність роботи пальметто.
Хоча менші дослідження показали, що пальметто може обіцяти як лікування випадіння волосся, існує потреба в додаткових масштабних дослідженнях.