Чи може Інтернет допомогти вам схуднути Reuters

Ерік Шульц, Reuters Health

НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) - згідно з новим дослідженням з Японії, люди, як правило, худнуть трохи більше за допомогою онлайн-допомоги, ніж за допомогою традиційних програм схуднення.

Гість Річард Уокер тренується на еліптичній машині в "гірському" фітнес-класі на найбільшому курорті Невдаха в Івінсі, штат Юта, 6 вересня 2010 р. REUTERS/Rick Wilking

Зі зростанням ожиріння було багато спроб скористатися перевагами Інтернету, щоб допомогти людям схуднути, головним чином тому, що вважається, що це простіше і дешевше.

Але ефект від включення онлайн-допомоги в програми лікування ожиріння в новому дослідженні був досить незначним.

Загалом пацієнти програм з веб-компонентом втратили в середньому на півтора фунта більше, ніж учасники не-веб-програм, повідомляють дослідники в Міжнародному журналі з ожиріння.

Результати отримані з огляду 23 досліджень, які порівнювали програми контролю ваги з Інтернет-компонентом до програм, які не передбачали жодної підтримки в Інтернеті.

Інтернет використовувався для різних цілей у різних програмах контролю ваги. Сюди входили індивідуальні інструктажі, спілкування з інструкторами із способу життя, консультування та ведення обліку споживання їжі. Крім того, програми варіювались залежно від того, наскільки учасники користувались Інтернетом.

Дослідницька група, очолювана доктором Х. Соне з Інституту клінічної медицини Університету Цукуби в Ібаракі, Японія, виявила деякі особливості, які робили веб-програми більш - або менш - ефективними.