Чи можете ви їсти все, що завгодно, приймаючи статини для холестерину
Препарати статину є одними з найбільш часто призначаються ліків і одним із основ профілактики та лікування серцевих захворювань. Інші стовпи, на жаль, занадто часто залишаються поза увагою. Модифікації дієти, збільшення фізичної активності, втрата ваги та управління стресом продовжують залишатися основою серцево-судинної піраміди здоров’я, однак вони занадто часто відкидаються в сторону в нашому суспільстві «приймати таблетки». Поширена помилкова думка про те, що здоровий спосіб життя не потрібен під час прийому статинів, призводить до менш оптимального захисту від інфарктів та інсультів.
Як статини працюють для зменшення ризику
Медичні працівники призначають статини, коли рівень холестерину не в рівновазі та/або людина вважається ризикованою серцево-судинними подіями, такими як інфаркт або інсульт. Статини працюють, блокуючи вироблення холестерину в печінці, отже, знижуючи рівень холестерину ЛПНЩ, що циркулює в крові. Вони також благотворно впливають на підвищення рівня холестерину ЛПВЩ. Деякі типи препаратів статину також реабсорбують холестерин, який накопичився в артеріях, утворюючи наліт або закупорку.
Статини забезпечують помилкове відчуття безпеки
Попереднє дослідження показало, що статини можуть створювати помилкове відчуття безпеки, оскільки люди вважають, що вони не захищені від серцево-судинних подій і мають гарне здоров’я серця, починаючи режим прийому статинів. Одне дослідження показало, що довготривалі споживачі статинів споживали більшу кількість калорій та жиру понаднормово та мали більш високий ІМТ, ніж ті, хто не приймав статини. Інше дослідження виявило, що споживачі статинів рідше займаються фізичними навантаженнями і беруть участь у більш сидячих діях, ніж ті, хто не користується ними. Щоб максимізувати користь статинів, слід наполегливо заохочувати втручання у спосіб життя у гармонії із вживанням наркотиків. Разом як зміни способу життя, так і препарати статину забезпечать найбільший захист серцево-судинної системи.