Чи можете ви потіти токсини The New York Times

york

Автор: Карен Вайнтрауб

Питання. Чи існує обґрунтованість популярного твердження про те, що можна «випотіти токсини?» Якщо так, то якими «токсинами» може потіти тіло?

A. Тіло, здається, потовиділяє токсичні матеріали - важкі метали та бісфенол A (BPA), хімічна речовина, що міститься у пластмасі, наприклад, були виявлені в поті. Але немає жодних доказів того, що потовиділення таких токсинів покращує здоров’я.

"Претензії щодо переваг саун та інших процедур, що викликають піт, не підтверджені наукою", - сказала доктор Гаррієт Холл, сімейний лікар у відставці і колишній політхірург ВПС, який редагує веб-сайт Science-Based Medicine і є співробітником -автор "Здоров'я споживачів: Посібник з розумних рішень".

Концентрація металів, виявлених у поті, надзвичайно низька. Пот - це 99 відсотків води. Печінка та нирки виводять набагато більше токсинів, ніж потові залози.