Чи можна мені коктейлі на 17-денну дієту (рецепт) Мій 17-денний дієтолог
Оновлено >> 10 травня 2020 р. >> Торей 7 коментарів
Чи можу я приймати коктейлі на 17-денну дієту, крім тих, що страждають від перехідного дня? Я чую, як це питання задають зовсім небагато.
Ось невеликий підказка:
Якщо інгредієнти, які ви використовуєте для свого смузі, схвалені 17-денною дієтою, тоді йдіть на це. Коли ви задумаєтесь, єдиною відмінністю салату від смузі є те, що ваш смузі змішується.
Ось приклад того, що я маю на увазі - скажімо, ви хочете мати салат з капусти та апельсина, але вам не хочеться пережовувати їжу, і вам потрібно швидко вирушати в дорогу.
Поміщення капусти та апельсина (разом з рідиною) у блендер дає інший результат: зелений смузі.
Книга рецептів зелених смузі
Навіть у моїй книзі рецептів пристрасного зеленого смузі я подаю 29 рецептів смузі, які ви можете використовувати для їжі або закусок на 17-денній дієті.
Отже, так, їх дозволяють на дієті!
Приготувати зелені смузі надзвичайно просто. У моїй книзі рецептів зелених смузі я також маю розділ, де ви можете зробити власні власні рецепти.
Як створити власний зелений смузі
Насправді зробити власний власний рецепт зеленого смузі надзвичайно просто.