Чи можна схуднути локально; Енциклопедія безпеки
Життя не завжди чесне. А бажання схуднути знає це як ніхто інший. Зусилля худнуть, але врешті-решт замість елегантних і спокусливих фігур отримують щось незрозуміле. Груди "здуваються", а ненависний живіт все ще залишається. Або, навпаки, залишив і без того збіднену талію, тим самим підкресливши достаток ваших стегон. Чи є спосіб контролювати процес схуднення та управляти ним? Щоб прояснити ситуацію, ми звернулись до доктора медичних наук, автора методів лікування надмірної ваги «Беркут», лікаря акупунктуриста Маріята Мухінау.
- Маріят, де така несправедливість? Чому в процесі схуднення організм змінюється як "збитковий"?
- Думаю, почну з основ. Ви чули, що існує 4 типи фігур. V-подібна фігура - широкі плечі, вузькі стегна. Цей тип фігури називають чоловічим, хоча у жінок це часто трапляється. Багато супермоделей мають саме такий тип фігури. Наступний тип фігури - А. У такої фігури, навпаки, вузькі плечі і пишні стегна. Третій тип фігури - Н. Основна особливість фігури - відсутність талії. І останній тип, який по праву вважається найбільш жіночним, називається «пісочний годинник». У власниць таких фігур великі груди і стегна в неймовірно тонкій талії. Так що кожен з 4 типів покращується і худне у певному порядку. Перші завжди отримують кращі "проблемні зони", і кожен тип їм належить. Як можна здогадатися, жінки типу А спершу почули стегно, у представників типу V деформована верхня частина тіла - обличчя, грудна клітка, талія, а потім провисання. У N-типу з’являється шлунок, і «пісочний годинник» заздрості багатьох заживає досить рівномірно, зберігаючи пропорції. Те саме відбувається при схудненні, але в зворотному порядку. Проблемні зони відмовляться в останню чергу, і потреба мати терпіння, щоб постати знову, стала виглядати гармонійно.
- Це звучить як смертний вирок. З цим нічого не поробиш?
- Глобально - ні, ви не можете змінити тип фігури на інший. Але ви можете налаштувати на це максимальні недоліки, є безліч способів. Найосновніші з них, як би нудно це не звучало, це спеціальні процедури, що посилюють ліполіз (спалювання жиру), саме в цих областях на тлі збалансованого, але зменшеного запасу.
- Зупинимося детальніше на цих процедурах та клінічному харчуванні.
- Що стосується процедур ... Ми пропонуємо спеціально розроблену і запатентовану техніку, на якій я маю вплив на проблемні зони або "жирові пастки", тілесні голки, які дають ефект ліпосакції без хірургічного втручання, посилюють місцеве, місцеве спалювання жиру і тим самим коригують фігуру. Процес - це посилена озонотерапія (http://www.origitea.ru/about/ozonoter/) проблемних зон, а також процедури ліпоскульптури та зрідженого газу.
Якщо ми говоримо про ваш раціон, то вам слід підібрати його фахівця, так як у всіх інших сферах харчування "я" може принести більше шкоди, ніж користі. Але в двох словах, основою вашого джерела живлення повинні бути клітковина, складні вуглеводи та білки. А ось жир краще вживати у вигляді оливкової олії та лляної олії, але тільки в помірних кількостях - лише 2 чайні ложки на день, а також молочні продукти. До речі, жири відповідають за пухнастість грудей у жінок - насправді ж м'язи грудей складаються повністю із залоз, жиру та сполучної тканини. Щоб схуднути в процесі, щоб зберегти красу і пишність форми грудей, необхідно вживати до 2 чайних ложок оливкової або лляної олії на день.