Чи можуть холодні душі допомогти схуднути жінці; s Світ
Ви просто зможете здригнутися на кілька кілограмів.
Поділитися цим:
Ідея прийняття холодного душу, як правило, призначена для жартів або жартів неповнолітніх про почуття, а-м-м, надмірно влюблені. Напевно, більшість з нас воліють без хорошого ополіскування, ніж витримують холодну температуру, намагаючись очистити себе, особливо взимку. Якщо ви хочете схуднути на кілька кілограмів, можливо, ви захочете подумати про те, щоб час від часу брати трохи крижаної води.
Все пов’язано з чимось, що називається коричневою жировою тканиною, також відомою як коричневий жир. На відміну від звичайного (або білого) жиру, який може бути важко спалити і має тенденцію до накопичення в нашому тілі (спричиняючи небажаний набір ваги), коричневий жир містить набагато більше мітохондрій, маленьких клітинних структур, які спалюють калорії та перетворюють їх на паливо для наші тіла. Вони активуються в коричневому жирі щоразу, коли нам потрібно регулювати температуру тіла в холодних умовах - як, наприклад, морозний душ. На щастя, вам не доведеться стояти під водою занадто довго, щоб ваш коричневий жир почав працювати.