Чи можуть морські водорості допомогти вам схуднути

Зважаючи на це, дієта на водоростях діє?

допомогти

Минулого року дослідження Університету Ньюкасла припустили це морські водорості може бути ключовим інгредієнтом для схуднення, оскільки сполука, що міститься в ній, зупиняє організм від засвоєння жиру. Дослідження виявили альгінат, який міститься в морі ламінарія, може допомогти придушити перетравлення жиру в кишечнику.

Так само, чи прискорюють водорості ваш метаболізм? Регулярно споживає водорості можуть допоможе вам познайомитися ваш йоду потрібно і зберігати ваш метаболізм біжить на a високий показник. В основному він присутній у коричневому морські водорості сортів і може мати ефект проти ожиріння за рахунок збільшення кількість спалених калорій (85).