Чи справді електричні стимулятори Ab спрацьовують м’язи
Електронні стимулятори м’язів - це остання манія, найгарячіша мода. але ви хочете знати "чи справді вони працюють!" Правильно?
Щоб відповісти на це питання, давайте почнемо з невеликої довідкової інформації про те, для чого спочатку було розроблене це обладнання.
Електричні стимулятори АБ використовувались (і досі використовуються) у медичних реабілітаційних ситуаціях. Вони призначені для того, щоб уникнути атрофування (зникнення) м’язів у ситуаціях, коли кінцівка повинна бути знерухомлена. Наприклад, якщо ви зламали ногу, лікар міг покласти електрод на м’яз і використати електрику, щоб змусити його скоротитися. Це забезпечить мінімальний рівень стимуляції, таким чином підтримуючи м’яз активним.
Що стосується нарощування м’язів, таких як реклама на телебаченні, це не підтверджується дослідженнями. Рівень електричної стимуляції, необхідний для нарощування м’язів живота до того, що ви бачите по телевізору, був би надзвичайно високим і, отже, дуже болючим.
Багато компаній, які продають ці ремені, також стверджують, що ремені допомагають спалювати жир. Насправді маленькі скорочення м’язів, які утворюються цими ременями, спалюють приблизно стільки калорій, скільки зусиль, необхідних для того, щоб вийняти ремінь із коробки та покласти батареї.
Якщо ви прочитаєте дрібний шрифт у цих оголошеннях, ви також помітите, що інструкція із застосування також містить запропоновані вправи та план харчування. Це, без сумніву, було б справжнім джерелом результатів, які люди отримують від цього обладнання.