Чи справді Тае Бо спалює стільки калорій?
CUTIEFUL024 Повідомлень: 478
6/6/11 2:13 С
TaeBo - це вбивча тренування . для мене це все ще складно, коли я час від часу пробую це
SUGARONE2 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (1035)
Повідомлень: 39
5/5/11 8:55 С
UWDAWG-Дякую. Мені неодмінно слід взяти монітор серця під час тренувань. Я ніколи не думав це робити. Думаю, що це також додам до своєї мети. Додавайте по п’ять хвилин щоразу, коли я роблю вправу таебо! Я намагаюся кинути виклик собі щоразу, коли це роблю! Дякую за заохочення!
SparkPoints UWDAWG: (0)
Фітнес-хвилини: (142141)
Повідомлень: 393
5/5/11 8:22 С
Sugarone - У мене теж проблема з серцем, саме тому я ношу монітор серця, тому що не можу дозволити мені пульс занадто високим. Я також ще не можу зробити ціле відео - у мене 65 хвилин ! Зараз мені до 35 років, і щотижня я намагаюся робити ще 5 хвилин або близько того.
Так тримати! Ви дійдете туди.
SUGARONE2 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (1035)
Повідомлень: 39
5/5/11 8:20 С
Я роблю таебо. Я ще не можу виконати всю тренування. 20 хв тренування, і я залитий потом і справді розігрітий. У мене все-таки серце. Тож я, можливо, працюю над своїм серцем трохи більше, ніж усі інші, хал і трохи не в формі. Кожного разу, коли я роблю тренування, хоча я можу досягти ще однієї точки тренування! Сподіваюся, до кінця місяця я зможу виконати всю тренування. Мені потрібно взяти монітор серця, щоб я міг стежити за тим, скільки я спалю калорій і наскільки високий пульс. Усі різні. Я знаю, що моє тіло інше, враховуючи стан мого серця. Хоча я отримую хороші тренування, і я знаю, що щось роблю, через все потовиділення, яке я роблю під час відео!:) Хоча це короткий проміжок часу:)
CD8020856 Повідомлень: 7