Чи вживання більше води утримує вагу від експертів?
Як і багато людей, Кармен Електра змінила новий рік, який, за її словами, змінив своє тіло за ніч, оздоровив шкіру, допомагає їй почуватися ситішою та утримує вагу. І, найкраща частина - це так легко, будь-хто може це зробити.
Що зробила ведуча актриси "Екс-Острів"?
"Вода, як правило, хороша річ для Кармен Електри або когось іншого", - сказав д-р Девід Гайєр, фахівець зі спортивної медицини та хірург-ортопед у Чарльстоні, штат Південна Кароліна. "Вважається, що вода має омолоджуючу властивість, оскільки всі клітини вашого тіла потребують [води]".
Електра правильно каже, що її шкіра виглядає краще; зневоднена робить шкіру порожньою, а також робить появу зморшок більш очевидною.
"Підтримка здорової шкіри - це переконання, що вона правильно зволожена", - сказала Леслі Бончі, дієтолог та власник Active Eating Advice. "Частина функції води полягає в навантаженні клітин".
Тож вода обов’язкова для сяючої шкіри, але як щодо інших тверджень Electra?