Чи здоров’я - це ще одне слово для схуднення; Крістен Канк Тренер з питань охорони здоров’я
"Нью-Йорк Тайм" нещодавно опублікував цю статтю про прочитання, і я не можу сказати вам, скільки людей поділилися нею в соціальних мережах та особисто зі мною, щоб прочитати. Це добре написане глибоке занурення в те, як оздоровча індустрія спокусила нас такими словами, як зменшити, знизити, збільшити, нормалізувати і зцілити, щоб повірити, що ми працюємо над своїм здоров’ям, але за своєю суттю здоров’я все ще є синонімом втрати ваги.
Так що, коли ви задумаєтесь, зараз оздоровлення в нашій культурі насправді означає дієту та втрату ваги, а не почуття і стан здоров’я, і будь-які почуття та стан здоров’я для вас означає.
Нехай ця думка зануриться на секунду, бо вона глибока. Думати, що оздоровлення може не означати того, що, на наш погляд, це означає з точки зору нашого здоров’я, це щось на зразок розуму.
Я знаю, що у власному бізнесі та словниковому запасі я багато використовую слово оздоровчий. Розмірковуючи про вживання цього слова, я помітив, наскільки змінилося моє власне значення цього слова, як і на моїй власній подорожі. Зізнаюся, коли я вперше розпочав тренінг з охорони здоров’я, я використовував оздоровчий спорт як синонім схуднення, і мені це здавалося дуже невдалим. Мені було зовсім неприємно пропагувати оздоровлення як схуднення, і я ніколи не міг покласти руку на те, чому. Чим більше я розвивався разом зі своїм тренерством, тим більше я це розумів. Оздоровчий стан не дорівнює втраті ваги або розміру. Оздоровчий - це добробут.