Чому кава може бути причиною, яку ви можете; t Схуднути
Можливо, ви захочете переглянути свій гарячий напій на вибір
Якщо ви взяли на себе зобов'язання виключати цукор і жир і більше тренуєтесь, то чому б вам не вдалося скинути вагу, яку ви сподіваєтеся втратити? Ну, згідно з дослідженням Пукки, дієтолога Кассандри Барнс, це може бути ваша звичка до кави.
Так, іноді спроби схуднути можуть здатися, що ви просто на колесі хом'ячка (особливо враховуючи, що занадто великі фізичні вправи насправді можуть вас зупинити), але, очевидно, кофеїн може стримувати вас.
І, з’ясувавши, скільки ми витрачаємо на каву щороку, можливо, і ця новина з’явилася в потрібний час.