Чому крижана вода шкодить вашому здоров’ю

Згідно з Аюрведою, цілісною цілющою системою, яка має 5000 років, пиття чистої води є найпростішим рішенням багатьох проблем здоров’я. Однак цілющі переваги води залежать від того, як ми її п’ємо. Чи слід пити холодну воду, гарячу воду або воду кімнатної температури? Скільки води слід пити?

крижана

Низький рівень агні, або травний вогонь, призводить до неправильного перетравлення їжі, що спричинює накопичення токсинів в організмі, що є першопричиною багатьох проблем зі здоров’ям. Тривале, необроблене накопичення токсину, відоме як ама, може створити загострені доші. Цей дисбаланс в організмі в кінцевому підсумку призводить до втоми, пухлин, кіст, високого рівня холестерину тощо. Якщо вата-доша занадто висока, це може впливати на кістки та нервову систему. Посилена пітта-доша може спричинити запалення різного роду та серцеві проблеми. А занадто висока доза капха-доші може проявлятися слизом, кашлем, астмою та ожирінням.

Аюрведа вчить, що пити крижану холодну воду - це все одно, що заливати холодну воду вогнем. Холодна вода гасить травний вогонь, необхідний для підтримання міцності та рівноваги для збереження міцного здоров’я.