Чому ви більше не рекомендуєте харчову соду чи інші засоби для чищення з високим рН Humblebee; Я
Гарне питання! Харчову соду та інші засоби для чищення з високим рН, такі як традиційні мила (кастильське, холодне, гаряче оброблене тощо), часто рекомендують у всіх видах блогів з догляду за шкірою природного/саморобного типу, а на Pinterest вас ніколи не більше ніж п’ять шпильок скраб з харчової соди, який обіцяє вирішити всі ваші проблеми зі шкірою - і ці часті рекомендації є цілою причиною того, що я коли-небудь почав використовувати харчову соду на обличчі, - тому я усвідомлюю, що це трохи дивна позиція в цьому “просторі”.
Однак я проводив багато досліджень, і виявляється, що використання основних (або високих рН) речовин (таких як мило та харчова сода) на шкірі (і особливо на обличчі) насправді не дуже корисно для вашої шкіри. спосіб заподіяння шкоди з часом. Еек!
Наша шкіра має захисну кислотну мантію, яка утворюється в дні та тижні після нашого народження (джерело, джерело). Ця кислотна мантія має рН близько 4,5–5,5 (вона коливається з віком, статтю та тоном шкіри [джерело]), і саме тут наша шкіра робить найкращі результати. Наша кислотна мантія є величезною частиною того, що робить нашу шкіру без зусиль щасливою: «В останнє десятиліття було продемонстровано, що рН шкіри значною мірою впливає на бар'єрний гомеостаз, цілісність та згуртованість рогового шару та механізми протимікробного захисту» (джерело). Здорова кислотна мантія означає, що ваша шкіра природним чином захищається від таких брудних речовин, як бактерії, грибки, забруднення та висихання. Коли ви неодноразово нападаєте на цю кислотну мантію продуктами, які мають різко інший рН, ви починаєте руйнувати цей природний захисний шар і змінювати рН вашої шкіри (джерело).
Коли наша кислотна мантія нещасна, то і наша шкіра. Ваш захисний захист впав, а ваша шкіра залишається відкритою для запалення, інфекції, зневоднення, вугрів, загальної чутливості та купу речей, які точно знаходяться на вашому дорогого неба, жодного списку для вашої шкіри.
Ці результати були продубльовані з використанням двох барів синдету, щоб перевірити, чи, можливо, справа в милі, а не в рН. Один бар синдету мав рН 8,5, тоді як інший мав рН 5,5. Учасники, які використовували рН 8,5 барів, мали значне збільшення популяції пропіонібактерій. "Результати дозволяють припустити, що навіть незначні відмінності - в порядку однієї одиниці рН - у рН поверхні шкіри помітно впливають на резидентну флору, зокрема пропіонібактерії (джерело)". Вони продовжували вивчати мило проти кислого синдету у людей, схильних до вугрів, протягом 4 тижнів: у тих, хто використовував мило, спостерігалося збільшення прищів та подразнень, тоді як у тих, хто використовував синдетовий батончик, спостерігалося зменшення вугрів та значно менше роздратування. Ще одне дослідження продемонструвало “що високий рН
розчини навіть за відсутності поверхнево-активних речовин збільшують набряклість рогового шару та жорсткість ліпідів (джерело) ", тому ми знаємо, що це рН, а не мило, що викликає проблеми.
Оскільки немовлята народжуються без кислотної мантії і поступово набувають її протягом першого місяця життя чи близько того, вони є чудовими невеликими тематичними дослідженнями про життя без кислотної мантії. «Відомо, що підвищений рН підвищує активність серинових протеаз, калікреїну 5 та 7, які беруть участь у десквамації та деградації корнеодесмосом» (джерело) - в основному, коли рН вашої шкіри вищий, ніж повинен бути, ви починаєте бачити свою шкіру висихають, оскільки його бар’єрна функція погіршується. "Крім того, ключові ферменти, що беруть участь у синтезі бар'єру проникності, β-глюкоцереброзидази та кислої сфінгомієлінази, для яких необхідний кислий рН, не повністю активуються в період новонародженості, що призводить до зниження гідратації шкіри (джерело)". Отже, немовлята схильні до сухості шкіри, яка легко дратується, оскільки їх кислотна мантія ще не розвинулася.