Цитати для схуднення 10 мотиваційних цитат Звичайно, щоб надихнути вас
Сильвестр Сталлоне у фільмі "Роккі", сповненому надихаючих цитат про схуднення | Об’єднані художники
Якщо ви не в тонусі, важко змиритися з тим, що вам потрібно внести деякі зміни. Втрата ваги, як правило, означає деякі великі зміни способу життя - це може означати, що ви в кінцевому підсумку жертвуєте багатьма годинами на тиждень, щоб займатися спортом, змінюючи те, що їсте, і навіть перед сном. Однак люди стійкі до змін. І іноді глибока пропозиція щодо схуднення або мотиваційна пропозиція когось, кого ми очікуємо, може мати величезне значення.
Отримати мотивацію зійти з дивана і схуднути непросто. Насправді це може бути найскладнішою частиною всього рівняння втрати ваги. Якщо вам вдасться потрапити в тренажерний зал, то в багатьох випадках ви, мабуть, підете вперед і займетесь фізичними вправами. Але найскладніше - це потрапити до тренажерного залу - всілякі виправдання заполонять ваш розум, чому ви не повинні (або не могли) тренуватися сьогодні. А потім обіцянки, що ти завтра змінишся. Або наступного тижня. Або на Новий рік.
Цитати для схуднення та мотиваційні цитати для натхнення
Замість того, щоб витрачати ці години в Інтернеті, розглядаючи марний сміття на Reddit або переглядати публікації своїх друзів та сімей у Facebook, чому б не використати цей час для використання? Якщо одним із наріжних каменів успішної кампанії схуднення є мотивація, почніть мотивувати себе. Подивіться на плани вправ. Побудуйте нову, здорову дієту. І перевірте, що деякі найуспішніші люди у світі говорять про фізичну форму та втрату ваги.
Почніть із кількох цитат. Ось 10, які можуть або не можуть розпалити багаття під вами, і ви в короткому порядку в тренажерному залі.
1. Сократ
Грецький філософ Сократ (469 - 399 рр. До н. Е.) Викладає своїм вченням молодих афінян | Архів Hulton/Getty Images
Сократ був одним із найвідоміших світових мислителів і філософів, і його праця продовжує справляти вплив навіть сьогодні. Щодо фізичної підготовленості він сказав:
«Жодна людина не має права бути любителем у справі фізичної підготовки. Соромно чоловікові старіти, не бачачи краси і сили, на яку здатне його тіло ».
2. Генрі Роллінз
Генрі Роллінз виступає на фестивалі Supreme 2015 у залі Shrine Auditorium | Джейсон Кемпін/Getty Images
Генрі Роллінз, художник розмовного слова, автор, телеведучий, актор і колишній співак панк-групи "Чорний прапор", мав дике життя. Але він завжди твердив, що підтримка форми була одним з найважливіших елементів його життя. Він розповідає історії про те, як він зацікавився фітнесом, і ви можете знайти численні цитати про його важливість. Ось простий, але глибокий:
"Зберігайте кров у чистоті, тіло в міру, а розум гострим"
3. Марк Аврелій
Кінна статуя імператора Римської імперії Марка Аврелія | Філіппо Монтефорте/AFP/Getty Images