Clean Eatz Halloween Quiz - Clean Eatz
Незалежно від того, наскільки релігійно ви присягаєте цукерки на Хеллоуїн, ця пора року змушує навіть самих чистих серця почуватися трохи ... злими. Але не впадайте у відчай. Послухайте свою пристрасть, не зазнаючи жодних злих наслідків, за допомогою цього зручного посібника щодо здорового лікування.
Здорова вікторина на Хелловін:
З: Є три міні-версії з низьким вмістом калорій та жиру - це найкраща цукерка? Мініатюри Чумацького Шляху, 3 мініатюри мушкетерів або мініатюри Снікерса?
В: 3 мініатюри мушкетерів, з 24 калоріями та менше 1 грама жиру на шматок. Міні-машини Чумацького Шляху містять 38 калорій і 1,6 г жиру на шматок. Snickers Minis посідає найвище місце - 42,5 калорій і 2,25 грама жиру на шматок.
Q: Яка калорія має менше 2 Twix (веселий розмір) або 1 гарбуз з арахісовим маслом Reese’s?
В: Вірте чи ні, у 2 барах Twix менше: вони мають 80 калорій на печиво, тож два бари Twix мають 160 калорій. Один маленький гарбуз з арахісовим маслом має 180 калорій! Будьте обережні з цими маленькими ласощами - вони містять багато жиру та калорій (загалом 11 грамів жиру; 3,5 г насичених жирів). Примітка: насичений жир вище для Twix: 6 грамів для 2 печива. Справа не в тому, що Twix хороший, а просто в тому, що ласощі можуть містити багато жиру та калорій.
З: Що є найкалорійнішим і насиченим жиром: кургани, мигдальна радість або 2 упаковки веселого розміру M & M?
В: Мигдальна радість та кургани - краватка для отримання найвищих калорій (по 200, для 3 мініатюр, порівняно з 180 калоріями для 2 упаковок веселих M & Ms). Кургани та мигдальна радість також пов’язані з найвищим вмістом насичених жирів (8 грамів на порцію), що є більш жирним, ніж чверть жирника (7 грамів насиченого жиру). Дві упаковки M&M Fun Size мають 180 калорій і 8 грамів загального жиру, 5 грамів з яких - насичені жири.