Цукерки на Хеллоуїн Як мінімізувати шкоду - TLSSlim

Цукерки на Хеллоуїн: як мінімізувати шкоду

Осінь у розпалі. Гарбузовий пиріг, свіжий сидр, солодка картопля, і звичайно, Хелловін. Для тих, хто докладає зусиль правильно харчуватися, Хелловін - це час спокус. Навіть якщо у вас немає дітей, які приносять додому мішки з цукерками на Хеллоуїн, у вас, ймовірно, залишиться багато залишків цукерок від Trick-or-Treaters. На щастя, існує безліч способів пережити Хеллоуїн, не піддаючись своїм ласунам - і ні, вам не потрібно брати вказівки від свого стоматолога і бути "тим" будинком на вашій вулиці, даруючи копійки цього Хеллоуїна. Ось що ви можете зробити, щоб відтворити контроль за шкодою:

Завжди перевіряйте, скільки грамів цукру в порції цукерок:

Деякі цукерки здаються набагато більш безневинними, ніж є насправді. Візьмемо, наприклад, кеглі. Можливо, ви “смакуєте веселку”, але можете здивуватися, дізнавшись, що 1 повнорозмірна упаковка кеглі містить 250 калорій і 47 грамів цукру. Це майже вміст цукру в 4 пампушках Krispy Kreme. Безумовно, хитрість, якщо ви запитаєте нас. Ми радимо знаходити ласощі трохи менш небезпечні для зберігання.

мінімізувати

Придбайте цукерки на Хелловін, від яких ви не божевільні:

Особливо, якщо у вашому домі є давня історія, коли в кінці ночі вам залишали зайві смаколики, зробіть це легким для себе. Якщо ви алкоголік, натомість купіть фруктові цукерки. Спростіть розстатися з вашими зайвими цукерками на Хеллоуїн ... просто не будьте занадто злі по відношенню до своїх фокусників. (Ніхто не любить цукерки та цукерки, люди. Ніхто.)