Дана Голден втратила 20 фунтів на піку статури Нанует, штат Нью-Йорк
Дана Голден розповідає про свою подорож до схуднення.
Джекі Кассаньол, MSN, RN, PMC, Сусід
Опубліковано понеділок, 29 липня 2019 р. О 9:23 за м. Схід
Нанует, Нью-Йорк (29 липня 2019 р.) - Дані Голден виповнилося 42 роки і вона живе в Нью-Сіті, штат Нью-Йорк. "Я щасливо одружений протягом 16 років і маю 12-річного сина на ім'я Ітан і 9-річну дочку на ім'я Елізабет. Коли мені було 25 років, мені поставили діагноз" Рак щитовидної залози "і я боровся зі схудненням. Моя вага зростала і знижувалася і я не зраділа ", - сказала Дана Голден.
Дана Голден розповідає про свою подорож до схуднення.
1) Чому ви вибрали особистий тренінг Peak Physique, Bootcamp та бокс?
Я пробував багато різних дієт і планів фізичних вправ, але нічого не працювало. Я вступив до спортзалів, але пробув лише місяць-два. У мене ніхто не штовхав мене, і я ненавидів тренування. Рік тому я чув про пікову статуру від свого друга. Вона сказала, що думає про те, щоб спробувати 6-тижневий виклик. Я вирішив подивитися, про що йдеться, і наступного дня зателефонував і призначив зустріч. Після зустрічі з Еліаною я підписав контракт і з тих пір був там. Я залишився на Піку завдяки тренерам та членам.
2) Скільки фунтів ви схудли до цього часу? Скільки часу це зайняло?
Я втратив 20 фунтів за рік, і я ще не закінчив. Я збираюся ще більше працювати, щоб скинути більше ваги за коротший проміжок часу.
3) Як Пікова статура допомогла вам досягти поставленої мети щодо схуднення?
Я вибрав «Пік статури», бо чув і бачив чудові результати реальних людей. Всі вітають і мотивують, і штовхає мене до мого потенціалу.
4) Як часто ви тренувались у Peak Physique?
Нанует, Нью-Йорк | Новини | 4г
7 історій з американського кладовища коронавірусу: смертність проходить 300 тисяч
Горе накопичило горе за дев'ять місяців, коли коронавірус охопив Сполучені Штати і вбив понад 300 000 людей.
Я тренуюсь на Піку влітку о 6 ранку 5 днів на тиждень. Протягом навчального року я намагаюся займатися не менше 4 разів на тиждень.
Нанует, Нью-Йорк | Новини | 4г
7 історій з американського кладовища коронавірусу: смертність проходить 300 тисяч
Горе накопичило горе за дев'ять місяців, коли коронавірус охопив Сполучені Штати і вбив понад 300 000 людей.
5) Яка ваша улюблена форма фізичних вправ і чому?
Моя улюблена форма вправ - бокс. Протягом навчального року це допомагає при стресі та розладі.
6) Чи доводилося вам стикатися з будь-якими травмами по дорозі?