Детокс рубати, щоб отримати максимум від сокорухування желатинових волокон
Ніколи не замислювалися, чому ми рекомендуємо смузі як частину детоксикаційної програми для очищення соку?
Давайте подумаємо про детоксикацію як про процес у цілому. Кожен інгредієнт, який ви вживаєте як частину очищення, викидає токсини з певного органу або системи організму. Багато з нас відчувають більш плоский живіт протягом дня-двох після очищення соку - але давайте підемо глибше. Так, нам потрібно витіснити старі відходи з кишечника, щоб відчути цей плоский живіт - там завжди трохи надлишків відходів, незалежно від того, скільки ободових кишок ви робите або скільки овочів ви їсте. (ми не хочемо, щоб все це зникло, трохи бактерій підтримує життя.) Але це виходить за рамки цього - нам також потрібно допомогти кожному іншому органу детоксикуватися, тому що організм працює як єдине ціле.
Якщо ми їмо дієту, багату упакованими та переробленими продуктами, то клітковина, швидше за все, буде відчувати дефіцит в організмі. Навіть із природних зерен, які ми зазвичай пов’язуємо з клітковиною, часто видаляють лушпиння та волокнисті частини, залишаючи лише клейковину, яка залишається у вигляді киткого пластиру в кишечнику, якщо її вживати в надлишку і не збалансувати з правильною їжею. Це може спричинити засвоєння поживних речовин і призвести до накопичення токсичних речовин - першопричини багатьох хронічних захворювань.
Коли ми їмо та перетравлюємо свою їжу, нормально, щоб токсини накопичувались як побічний продукт метаболізму та травного процесу - але важливо, щоб вони виходили з організму протягом відповідного періоду часу. Якщо травні органи заблоковані, це займає більше часу (запор), і частина старих відходів реабсорбується. - занадто багато з часом змусить деякі бактерії потрапити в кров. Ці відходи починають залучати бактерії, грибки, паразитів кандиду ... так само, як старі плоди починають гнити і розвивати цвіль. Тоді практично кожен орган почне страждати - печінка, щитовидна залоза, товста кишка, підшлункова залоза, імунна система ...
Ось чому нам потрібна клітковина. Він присутній у невеликих кількостях у соках, але нам потрібно трохи надлишку, щоб насправді речі рухалися з нас.
Одними з найбільш корисних і детоксикаційних волокон, які ми можемо з’їсти, є драглисті волокна. Ці харчові антитоксинні воїни буквально діють як губка для всмоктування токсинів і виштовхування їх. Желатинові волокна схожі насіння чіа, насіння льону, алое вера, псиліум, слизький в’яз та водорості функція до детоксикують печінку і очищають солі жовчі, щоб вони не засвоювалися тонкою кишкою. Коли в тонкому кишечнику менше токсинів для сортування, він функціонує гладше і легше. Кров також залишається вільною від непотрібних витікаючих токсинів. Це прискорює процес детоксикації всього організму, і посилює функцію органів. Тож тіло стає сильнішим, чистішим і витривалішим.