Діарея Колодязь Проект
Діарея - одна з найпоширеніших проблем людей, які живуть з ВІЛ. Хоча діарея, спричинена поширеною хворобою на ВІЛ, зменшилася, у деяких людей, які живуть з ВІЛ, діарея від ВІЛ-препаратів.
Діарея виникає, коли у вас дефекація (коли ви "какаєте") частіше, ніж зазвичай, і у вас дуже рідкий, водянистий стілець ("какашка"). Багато речей можуть викликати діарею, наприклад:
- Вірус ВІЛ пошкоджує кишечник (кишечник) - особливо, якщо у вас велике вірусне навантаження або низька кількість клітин CD4
- Інфекція кишечника - від бактерій (наприклад, шигел або сальмонел), вірусів (наприклад, Norwalk або ротавірусів), грибків або паразитів (наприклад, криптоспоридій або лямблій)
- Ліки від ВІЛ (особливо інгібітори протеази)
- Тривога
- Антибіотики
- Інші ліки
Як діарея впливає на організм?
Коли у вас діарея, ваше тіло втрачає рідину (рідина), і ви можете зневоднитися. Окрім втрати води, ваше тіло втрачає мінеральні речовини, звані електролітами, такі як натрій і калій.
Важливо продовжувати пити багато чистої, безпечної води або інших прозорих, несолодких рідин, таких як безкофеїнові або трав'яні чаї, бульйони або клубну газовану воду. Намагайтеся уникати непрозорих рідин, таких як молоко, соки та газовані напої, оскільки вони насправді можуть погіршити діарею. Ви можете замінити електроліти, вживаючи спортивні напої, такі як Gatorade або PowerAde, або Pedialyte. Педіаліт, призначений для дітей, також чудово підходить для дорослих - у ньому набагато менше цукру, ніж у звичайних спортивних напоях, він поставляється як напій або як фруктове морозиво. Інша альтернатива - кокосова вода, яка містить набагато менше цукру, ніж спортивні напої, і багато калію (одного з важливих електролітів).
Діарея також може призвести до недоїдання (недостатня кількість поживних речовин - частин їжі, які потрібні вашому тілу, та енергії з їжі). Діарея іноді заважає їжі залишатися в кишечнику настільки довго, щоб ваше тіло засвоїло (сприйняло) необхідні йому поживні речовини. Крім того, якщо ВІЛ пошкодив ваш кишечник, кишечник не може засвоювати поживні речовини дуже добре. Це означає, що ви не отримаєте з їжею важливих вітамінів, мінералів, білків і калорій.
Діарея також може призвести до того, що ви не хочете їсти. Коли ви не їсте, тому що не хочете мати діарею, ви ризикуєте недоїдати.
Лікування діареї
Незважаючи на те, що говорити про це може бути ніяково, важливо повідомити свого лікаря, якщо у вас діарея більше кількох днів, щоб вони могли знайти причину та запропонувати відповідне лікування. Будьте готові відповісти на запитання про те, яку їжу або напої ви їли за останні кілька днів, будь-яке місце, яке ви подорожували, і будь-які ліки, що відпускаються за рецептом, вуличні препарати, добавки або вітаміни, які ви приймали нещодавно. Оскільки деякі мікроби, що викликають діарею, можуть передаватися статевим шляхом, ваш лікар може задати вам запитання щодо вашого статевого життя. Вони можуть перевірити ваш стілець на наявність інфекції, а також можуть перевірити кров, щоб виявити причину вашої діареї.
Якщо ліки від ВІЛ викликають вашу діарею, це може прояснитися після того, як ви пару тижнів були на цих ліках і ваш організм пристосувався до ліків. Важливо поговорити зі своїм медичним працівником перед тим, як вносити будь-які зміни до схеми лікування ВІЛ (комбінації препаратів, які ви приймаєте). Якщо ви починаєте новий препарат, поцікавтеся у свого постачальника, чи можливий понос. Якщо так, то запитайте, які ліки проти діареї слід випередити раніше часу, щоб вони були у вас на випадок, якщо вони вам знадобляться.
Також поговоріть зі своїм медичним працівником про те, щоб побачити дієтолога чи дієтолога. Дієтолог або зареєстрований дієтолог може допомогти вам вибрати продукти, які зроблять діарею менш імовірною або більш керованою, якщо вона трапиться. Вони також можуть допомогти вам отримати достатньо поживних речовин та енергії з їжі. Для отримання додаткової інформації див. Наш інформаційний бюлетень про харчування та ВІЛ.