Дієта без дріжджів у Китаї Китай - Форум самотньої планети - Шип

Я подорожую в межах Китаю приблизно. 1 місяць. Я не переношу дріжджів і цукру - не можу приймати рафінований цукор (солодощі, тістечка), крохмалистий/дріжджовий хліб або дуже солодкі фрукти (наприклад, сухофрукти).

китаї

Хтось може порекомендувати страви, які для мене були б безпечними? Я можу їсти всі овочі та м'ясо та хліб без дріжджів.

Ці речі (крохмалисті або цукристі продукти) насправді важко знайти в Китаї. Більшість хлібів готують на пару, а більшість пустель не дуже солодкі. Слідкуйте за сушеними або кармелізованими фруктами на паличці, які зазвичай продаються на вулиці, та деякими стравами, які підсолоджені медом або цукром.

Окрім цих, у мене виникають проблеми з думками про будь-яку популярну в Китаї їжу, яку ви любите не міг їсти.

О це чудово! Спасибі за вашу допомогу

Шукайте овочеві страви. Одне з моїх улюблених речей у Китаї - це те, що більшість меню мають овочеву секцію біля задньої частини. Зазвичай для цього розділу немає фотографій, є лише перелік, наприклад, брокколі, листя гірчиці тощо. Вони просто зварить купу зелені з трохи часнику чи чогось іншого. Це досить здорово і має смак.