Дієта Будвіга; Протокол Будвіга
Рак слабкий, вразливий і легко виліковний, - навчив нас Будвіг?
Основним аспектом дієти з олійними білками є виключення жирів, які важко перетравлюються. На їх місці легкозасвоювані, легко горючі жири, що забезпечують енергію та стійкість - іншими словами, хороші жири, повинні складати основну частку раціону. Більше того, дієта настільки ретельно побудована, що виключені всі консерванти, які діють як токсини для дихання. З іншого боку, свіжа та неприготована їжа багата тими порціями, які підтримують автоматичне засвоєння киснем організмом. Ця форма харчування - це повноцінна харчова дієта, дієта для нарощування. Не слід плутати з “дієтою”, яка є просто легкою та м’якою. Багато видів свіжих овочів використовуються в сирому вигляді. Для приготування овочевих страв, приготованих на пару, слід використовувати лише свіжі овочі. Консервованих овочів або маринованих овочів уникати. До кожного прийому їжі слід якось включати необроблену їжу. Або у вигляді сирого овочевого блюда, або у вигляді сировини разом із теплою їжею. Жир вживається рясно, однак він завжди використовується в належній гармонії з білком, наприклад, кварк з лляною олією у багатьох варіаціях є важливою частиною цієї енергетично активної та активізуючої дієти.
Щоденний розклад
Сніданок:
Перед сніданком випийте склянку соку квашеної капусти або вершкового молока. На сніданок регулярно їжте мюслі. Щоб змінити смак, можна змінити суміш олії кваркового льону з подрібненими шипшиною, соком обліпихи, іншими фруктовими соками або меленими горіхами. Вершкове масло не рекомендується. В якості напоїв слід приймати лише трав’яні чаї, при необхідності також дозволяється чашка чорного чаю. «Мюслі» слід їсти регулярно, готуючи так: Покладіть 2 столові ложки ЛІНОМЕЛУ в скляну миску. Покрийте це шаром свіжих фруктів в сезон (тобто ягід, вишень, абрикосів, персиків, тертих яблук). Тепер змішайте 3 столові ложки олії з насіння льону, 3 столові ложки молока і чайні ложки меду за допомогою ручного блендера, поступово додаючи 100 - 125 г кварку. Коли суміш стане однорідною, ароматизуйте, додаючи ваніль, корицю або такі комбінації, як банан з лимоном, апельсиновий сік, ягоди тощо. Щоб кожен день надати йому новий смак, м’якоть шипшини, сік крушини, інші фруктові соки або мелений можуть бути додані горіхи. Вершкове масло не рекомендується. Подавати слід лише трав’яні чаї, але зрідка дозволяється чашка чорного чаю.
О 10:00
Вранці випийте склянку свіжовичавленого морквяного соку, або свіжопресованого селери та яблучного соку, або червоного бурякового соку з яблучним соком.
Сонячні ванни
Купання на сонці на вулиці 10-20 хвилин близько обіду без сонцезахисного лосьйону або окулярів, піддайте якомога більше шкіри. Уникайте миття з милом після засмагання. Дайте часу вітаміну D, щоб він був вироблений і засвоєний.