Дієта Енді Руїза-молодшого з’явилася після різкої трансформації тіла, як того хоче його дієтолог
Дієтолог ЕНДІ РУІЗ ДЖР заявив, що хоче, щоб йому було «світло» для довгоочікуваного матчу-реваншу з Ентоні Джошуа, коли він продовжує свою драматичну трансформацію тіла.
Мексиканський винищувач, якому було 30 років, наклав ваги на 19 фунтів 11 фунтів для першого бою з AJ у Нью-Йорку цього червня.
Але зараз, завдяки дієті в основному з риби та макаронних виробів, Руїс - який кинув свого улюбленого Снікерса - має набагато стрункішу фігуру для грудневого матчу-реваншу в Саудівській Аравії.
Дієтолог Руїза сказав Sky Sports: «Вага Енді падає. Він дуже наполегливо працює у спортзалі, що є фактором.
“Його дієта? Риба, лосось, макарони у спаринг-дні. Часом у нас був обманний день, але нічого надто божевільного, чоловіче.
“Мета полягає в тому, щоб він їв чисто, їсти здорово.
"Почуття світла - це те, для чого ми йдемо. Ми хочемо, щоб він був легким.
"Ми не націлюємося на певну вагу - можливо, на ту саму вагу або трохи менше.
"Але ми хочемо відчувати легкість, щоб йому було легше рухатися на ногах".
Плани харчування шеф-кухаря Зо детально розробили про нові щоденні харчові звички Руїса - показавши, наскільки далеко він зайшов за такий короткий час.
Він продовжив: «Ми прокидаємось і маємо омлет з грибами, шпинатом та авокадо. Я замінюю м’ясо. Іноді він також просить хеш-коричневих.
“Енді любить тримати обід легше, тому що він тренується пізніше дня. У нього буде курячий салат або куряче обгортання.