Дієта, фізичні вправи та вибачення перед сестрою Рецепт довгострокового здоров’я

Напружені стосунки з батьками, братами та сестрами або членами розширеної сім'ї можуть бути більш шкідливими для здоров'я людей, ніж неспокійні стосунки зі значущими людьми, згідно з дослідженням, опублікованим Американською психологічною асоціацією Журнал сімейної психології.

фізичні

Дослідження, проведене Патрісією Н. Е. Роберсон, асистентом професора в Університетському коледжі медсестер, та її багаторічними співробітниками Сарою Вудс, Південно-західний медичний центр Техаського університету та Джейкобом Прістом, Університет штату Айова, розглядало дані, зібрані протягом 20 років.

Роберсон вивчає шлюбні та сімейні стосунки, а також те, як вони пов’язані із наслідками для здоров’я, як загалом, так і конкретно у сільській місцевості та в недостатньо забезпеченому населення Аппалачів. Її робота розглядала хронічні захворювання, рак молочної залози та діабет. Вудс і Пріст є ліцензованими шлюбними та сімейними терапевтами. У спільній роботі тріо вони стали зосереджуватись на тому, що сім'я та шлюб пов'язані з рівнем депресії та тривоги, а також загальним станом здоров'я.

"Ми хотіли зрозуміти, як сімейні відносини, порівняно із шлюбними, пов'язані з результатами здоров'я з часом", - сказав Роберсон. "Існуюче дослідження, як правило, фокусується на подружніх стосунках, але, як ми знали з власного досвіду терапевтів та загальних досліджень, сім'я дуже важлива навіть у зрілому віці. Ми виявили, що сімейні стосунки - як позитивні, так і негативні аспекти - повністю підірвав шлюбні стосунки з води, впливаючи на здоров'я ".

У своєму дослідженні дослідники використали дані 2802 учасників "Розвитку середнього віку в США" опитування, яке включало національну репрезентативну вибірку дорослих. Три раунди даних були зібрані за 20-річний період з 1995 по 2014 рік. Середньому учаснику було 45 років під час першого туру.