Дієта ківі KISS - заняття

Керолін Гібсон заснувала заняття з ківі KISS у липні 1984 року, переконавшись, що якщо ми зможемо насолоджуватися їжею та вживати повсякденні інгредієнти (без дієтичних продуктів чи штучних підсолоджувачів), то ми, швидше за все, продовжимо готувати ці страви, коли досягнемо своєї мети. Дуже часто ми протягом короткого періоду дотримуємося суворого режиму, а потім повертаємося до своїх старих звичок разом із поверненням ваги.

kiss

Рецепти ківі KISS широко використовуються людьми, які бажають схуднути, а також тими, хто просто хоче здорового способу життя.

Перші класи були створені в Гленфілді, Окленд, і в даний час існує 12 класів Ківі KISS, а також кілька тижневих корпоративних зважувань.

При приєднанні до класу вас зважують на електронних вагах, і ми разом обговорюємо та встановлюємо цільову вагу. По закінченню заняття ми проводимо вас через дієту Ківі KISS, щоб ви були готові негайно розпочати. Ми завжди готові обговорити будь-які запитання чи проблеми, з якими ви стикаєтесь. Ми віримо, що чим краще ви зрозумієте план харчування, тим успішнішим ви будете.

Формат класу включає повну демонстрацію нашого щотижневого рецепту, копію якого ви берете додому, та можливість взяти зразки, якщо хочете. Це дозволяє вам оцінити, чи відповідає цей конкретний рецепт вашим сімейним стравам, не витрачаючи при цьому свої інгредієнти та час вдома.