Дієта, лікування Врятувати діда від діабетичної сліпоти
Тридцять мільйонів американців страждають на цукровий діабет, що може призвести до безлічі серйозних проблем зі здоров'ям - дехто розвивається без попередніх ознак попередження.
У 2000 році лікарі діагностували у Марка Кемпбелла цукровий діабет 2 типу - найпоширеніша форма захворювання. Це відбувається, коли організм неправильно використовує інсулін, який виробляє.
"Це суттєво позначилося на моєму житті", - каже Марк, якому зараз 53 роки і він дідусь п'яти років. “Протягом багатьох років я робив собі інсулінові ін’єкції і щодня приймав більше 25 таблеток. Але я втратив функції нирок, вага злетіла, а потім зір погіршився. У той час я не розумів, що міг би зробити більше, щоб покращити ситуацію ".
Марк (вкрай ліворуч) важить понад 400 фунтів. Позначте (в центрі) після схуднення та опускання на 10 розмірів штанів. Марк (вкрай праворуч) після схуднення більше 100 фунтів. (Люб'язно: Марк Кемпбелл)
Незважаючи на роки великих кардіотренувань та підняття тягарів, на додаток до прийому призначених ліків, колишній футболіст коледжу не зміг зупинити появу додаткових проблем, пов'язаних з діабетом, з однієї з основних причин - погана дієта.
“Я відчував, що якби я просто тренувався, все налагодилося б. Але як я дізнався, тренування - це не завжди відповідь », - зізнається Марк, який свого часу важив понад 400 фунтів. Зараз він наближається до своєї цільової ваги 195. "Це те, що ви кладете в рот, може реально вплинути на ваш діабет. І я не ставив дієту в пріоритет, як зараз ”.
Марк зараховує доктора медицини Ріші Сінгх, хірурга сітківки ока в клініці Клівленда Коул Інститут очей Коула, за те, що він відкрив очі - буквально - на важливість здорового харчування. Коли він вперше відвідав доктора Сінгха в 2017 році, Марк страждав розмитим зором через кровоносну судину, яка лопнула у його лівого ока.
Марк із дружиною 33 роки Деніз. Разом у них четверо дітей та п’ять онуків. (Люб'язно: Марк Кемпбелл)
«Діабетики часто припускають, що, оскільки вони діабетики, їх зір буде не таким хорошим. І це просто неправда », - наголошує доктор Сінгх. «Контролюючи свій раціон харчування та інші фактори, пов’язані з діабетом, ви можете запобігти появі цих захворювань або їх швидкому прогресуванню. Навіть у найважчих випадках ми маємо нові варіанти лікування, такі як ін’єкції очей та хірургічні операції, які можуть мати величезне значення ”.