Дієта Мерлін Монро огляди та результати
Мерлін Монро протягом багатьох років єособленням жіночності та краси. Багато сучасних дівчат хочуть бути такими ж стрункими, витонченими і привабливими. Існує навіть дієта Мерлін Монро. Про це та інші секрети краси голлівудської зірки ви дізнаєтесь, прочитавши статтю.
Кулінарні залежності
Дієта Мерлін Монро буде розглянута нами пізніше. Тим часом ми розповімо вам про те, яку їжу в звичайні дні віддавала перевагу голлівудська зірка. Про їх кулінарні смаки білява красуня розповіла в інтерв'ю журналу Pageant. Це сталося в 1952 році. Монро тоді було 26 років. Мерлін ніколи не вважала свою фігуру винятковою і досконалою. Вона виросла у військовій Америці і звикла до жорстких харчових обмежень. У той же час Монро ніколи не голодувала себе. Навпаки, блондинка намагалася їсти достатньо. Так було і в підлітковому віці. Коли дівчина почала зніматися в кіно і брати участь у телевізійних програмах, вона зрозуміла, що потрібно підтримувати свою фігуру відповідно до прийнятих стандартів краси. Так з’явилася дієта Мерлін Монро.
В інтерв'ю голлівудській зірці розповів про те, що регулярно купує свіжі стейки, печінку та телятину. Тому на обід вона завжди їла м’ясну страву, приготовлену в духовці. Гарнірується сирою або вареною морквою. Зірка для розваги називала себе кроликом. За один раз вона могла з’їсти 4-5 морквин. Улюбленим десертом Мерліна було морозиво.
Багато сучасних дівчат впевнені, що Монро була одержима здоровою їжею. Але це не так. Сексуальна блондинка могла з’їсти кілька бутербродів та випити їх кока-колу. А за кілька днів до важливої події чи зйомок вона швидко привела фігуру в порядок. Зірка дотримувалася особливої дієти. В її основі дієта Мерилін Монро. Очищення організму відбувається за рахунок відмови від шкідливих продуктів.
Варіанти
Навіть незрівнянна Моніка Белуччі не раз визнавала захоплення красою Норми Джин Мортенсон (зірка кінофільму з справжнім ім'ям). Фігура легендарної блондинки не дає спокою дівчатам усього світу. Вони хочуть дізнатися секрети її краси та стрункості. Їх також цікавить раціон Мерилін Монро. Очищення токсинів зменшить живіт і отримає таку ж талію, як у зіркової блондинки.
Норма Джин ніколи не була худенькою. Однак у порівнянні з сучасними жінками її параметри, безумовно, не пишні. При зрості 164 сантиметри вона важила 54-56 кілограмів. Параметри її фігури: 88-56-90 см.
Зорішній вигляд
З юних років Норма Джин мала чудові природні дані. Але вона розуміла, що без повсякденної роботи над собою неможливо було б стати зіркою та зберегти красу. Найбільше Монро любила груди та ноги. Щоранку актриса робила вправи і добре снідала.
Біла шкіра стала наслідком маскування сонячних променів. Мерлін не впізнала засмагу, хоча жила в Каліфорнії, де сонце гріє цілий рік. Блондинка не користувалася сонцезахисним кремом. Їй більше подобалися народні засоби - вазелін та оливкова олія.
За ніс і вилиці актриса була критичною. І тут її врятували за допомогою декоративної косметики. Щоб зробити ніс коротшим і візуально підняти вилиці, вона нанесла на ці зони коричневі рум'яна. Чергуючи шари вазеліну та пудри, плівкова зірка створює ідеальну форму носа.
Що стосується волосся, то від природи вони мали красунь русявими, неслухняними і кучерявими. Але Мерлін не підходила їй до природного кольору, тому волосся регулярно відбілювали. І секрети знаменитого стилю, відомі лише голлівудським стилістам.