Дієта PH pHenomenal дієтична система HarperCollins Австралія

Продається: 28/06/2012

дієтична

Щоб прочитати електронні книги в додатку HC Reader, завантажте їх на:

(Відкривається в новому вікні)

Про книгу

Всі продукти мають кислото- або лужноутворюючу дію, а на здоров’я та красу тіла цілком впливає вибір правильного балансу. Занадто багато харчових продуктів, що утворюють кислоти, можуть призвести до таких станів, як низький рівень енергії, знежиленість шкіри та волосся та ламкість кісток. книга містить план із 3 етапів, списки продуктів та прості ідеї рецептів.

Кожна їжа, яку ми вживаємо, або утворює кислоту, або луг, завдяки тому, що вона метаболізується на клітинному рівні. Оскільки наше тіло утримується в певному лужному діапазоні, лужноутворююча їжа не створює для організму проблем, але якщо ми вживаємо занадто багато кислотоутворюючих продуктів, наше тіло не має механізмів боротьби з ними.