Дієта продуктів харчування Feingold
Дієтичний список харчових продуктів Feingold - це перелік продуктів, затверджених програмою Feingold, призначений допомогти зменшити кількість синтетичних харчових добавок, які вживають сучасні діти.
Про програму Feingold
Програма Фейнгольда названа так за доктором Бенджаміном Фейнгольдом, лідером у галузі алергії та імунітету. Програма сприяє виведенню їжі, особливо коли мова йде про синтетичні добавки, щоб допомогти впоратися з певними загальними станами дитинства, такими як гіперактивність та СДУГ, а також зменшити кількість інших захворювань, таких як астма, вушні інфекції та ін.
Дієта харчових продуктів Feingold
Програма Фейнгольда пропонує виключити продукти, що містять певні типи харчових добавок.
- Синтетичні кольори
- Деякі штучні підсолоджувачі, особливо аспартам
- Синтетичні ароматизатори
- Синтетичні консерванти, такі як BHA, BHT і TBHQ
Схвалені продукти харчування
Дієтичний список продуктів харчування Фейнгольда включає цілісні продукти в їх найбільш природному стані.
- Брокколі
- Паростки
- Кабачки
- Гороху
- Солодка кукурудза
- Картопля
- Ківі
- Лимони
- Буряк
- Банани
- Груші
- Хліб без добавок
- Капуста
- Молочні продукти
- Свіжа риба
- Крупи без добавок
- Яйця
Ті, хто підписується на членство у Фейнгольді, отримають вичерпний план. Пакет програми також включає довідник, путівник по фаст-фуду та ресторанах, повний список продуктів харчування та посібник для покупок, а також посібник для замовлення поштою.