Дієта в реальному житті Джексона Ванга, зірки K-Pop, який капітально відремонтував свій звичайний GQ
Співак-продюсер відійшов від прямої трансляції тренувань у тренажерному залі на користь більш цілісного уявлення про своє здоров'я. Сюди входить вживання чашки локшини.
З його виточеною лінією щелепи і чітко визначеними елементами, які дуже сильно демонструються у нещодавно випущеному кліпі на "Oxygen", неважко припустити, що Джексон Ванг перебуває у суворій формі фітнесу та дієти. Як виявляється, це не зовсім так. Насправді, співак пізніше набагато більше зацікавлений у наїданні рамена в магазинах, ніж він збиває протеїновий коктейль. Після більш ніж п'яти років участі у гуртку K-pop хлопчиків GOT7 - на додаток до занять сольним виконавцем - 25-річна зірка, яка народилася в Гонконзі, каже, що нарешті знайшов більш зважений підхід до його фітнес-режим. Це означає розслабитися під час невпинного врізання вуглеводів та в тренажерному залі, а не вказати, як вирішувати інші питання, пов’язані зі здоров’ям.
Поки Ван готує свій дебютний сольний альбом "Подорож на Захід", запланований на вихід до початку 2020 року, співак-продюсер-репер каже, що йому все зручніше демонструвати іноді неполіровану сторону себе. Це суттєва відмінність від сяючої шкіри, вражаючих кольорів волосся та ідеально скоординованого дизайнерського одягу, який він та його товариші з групи K-pop продемонстрували у відеокліпі GOT7 "Look" минулого року. Зростаюча кількість прихильників Ванга, здається, не заперечує: він набирає мільйони переглядів (його важка пастка, співпраця Gucci Mane "Різна гра" в даний час може похвалитися майже 13 мільйонами переглядів на YouTube), одночасно висуваючи чесне ставлення, яке освіжає не лише (масовий) ринок K-pop.
У рідкісний вихідний у Китаї Ван поговорив з GQ про те, як він підтримує деяку подобу дієти та програми вправ, навіть незважаючи на те, що весь світ спостерігає за кожним його кроком.
GQ: Яка різниця у тому, як ви готуєтесь до сольних релізів, порівняно з релізом GOT7?
Джексон Ван: Я почав замислюватися над тим, як мені робити свої сольні речі трохи більш нешліфованими, але в хорошому сенсі. Я вирішив знімати такі речі, як відеоінтерв’ю та виступи без макіяжу, і не так часто голю бороду. Що я приховую? Я хочу бути собою.
Раніше я виключав вуглеводи, бо сидів на дієті, але потім зрозумів, чому я не можу їсти вуглеводи? Я почав їсти рис, чашку локшини, що завгодно. Звичайно, мені все одно потрібно бути у формі. Я раніше був у формі і мав кращі фізичні результати, але відчував, що емоційно не такий здоровий. Думаю, це тому, що я не правильно харчувався і не спав правильно. Щодня я обчислював те і те - я не можу це їсти, я повинен відпрацювати цю область. Це було для мене як математика. Але чому б не повільно? Зрештою, я все ще залишаюся собою.
Тож зміна харчових звичок допомогла вам емоційно?
Так, я просто почуваюся вільнішим. З точки зору самоконтролю, це не те, що мені все одно, і я буду їсти все, що хочу, до нездорової точки. Я буду в межах, але збираюся трохи опустити межу очікувань.
Зараз для вас звичайний день?
Я витрачаю багато часу на запис. Я піду їсти, а потім буду робити масаж - як терапевтичний масаж. Причина, по якій я знаю, що мені потрібні масажі, полягає в тому, що після кількох днів зйомок музичного відео чи чогось іншого, шия і плечі настільки втомлюються і перевантажуються, що залози блокуються. Кров не могла нормально циркулювати через мою шию і плечі - ось чому моє обличчя раніше завжди опухало. Це, мабуть, було від такої втоми.