Дієта від укусів йоги та пранаяма; Блог Фонду Анааді
від Smt Smrithi Adinarayanan
Перш ніж розпочати, застереження:
1. Не вірте мені ... якщо ви так робите, ви дурень.
2. Не вірте мені ... якщо ви так робите, ви більший дурень.
3. Просто майте відкриту думку і експериментуйте.
Дозвольте мені розпочати з невеликої історії. Було чотири друзі: йога карма, йог бхакті, йог джнана та йога раджа. Усі четверо вирушили в подорож, шукаючи Бога своїм шляхом. Кожен з них вірив, що його філософія приведе його до Бога. Вони роками працювали на своєму шляху і нарешті висадились у лісі. Вони були здивовані побачивши один одного. Вони обговорювали, як вони провели всі ці роки на своєму шляху, і, на жаль, ніхто не бачив Бога. Прийшов мисливець, який насправді підслуховував їхню дискусію. Він підійшов до них і сказав: "Ви, люди, працювали разом?" Здивовані пропозицією мисливця, всі четверо сиділи разом у глибокій медитації.
Всі четверо побачили Бога в мисливці.
Всі ми схожі на чотирьох друзів. Ми знаємо речі, але нам потрібен хтось інший, щоб повести нас правильним шляхом. Равішанкар, Сай Баба чи Мохаммед тут з тієї ж причини. Хоча я тут не заради цього, я просто вибираю вчитися краще, ділячись з іншими своїми поглядами та досвідом.
По мірі дорослішання читає багато книг для самовдосконалення, філософії тощо. Такі книги ніколи не нудяться, поки хто намагається застосувати їх на практиці. Такі книги містять такі речі, як: «Киньте своє его», «Розглядайте образи як прості слова, вони не повинні впливати на ваш розум», «Будьте завжди щасливими», «Ставтеся до всіх як до свого брата» тощо. Мене надихнув такий книга (Натхнення було настільки великим, що я просто не пам’ятаю назви книги). Першого дня я був щасливий від образи провідника автобуса, коли не мав належних змін, я був радий приймати лаї від матері, коли забув виконати роботу, яку вона просила мене зробити. Того дня світ здався дуже гарним, бо мій розум говорив собі: “Образи - це лише слова, ти все одно можеш бути щасливим”. Але справа в тому, що я навіть не підозрював, що ці образи чи так звані «прості слова» впливають глибоко всередині. Тієї ж ночі я проклинав провідника автобуса, маму і всіх, хто в той день говорив зі мною. Я певною мірою розумів, що ці книги - лише інструменти, а не кінець. Я відчував потребу в самореформуванні, і все сам. Намагатись, намагатись і намагатися зовсім не допомогло б. Популярна приказка: "Якщо вам доводиться плавати, не намагайтеся плавати, а краще плавайте".
Навіть з моїми статтями це однаково. Слова самі по собі нічого не означають, якщо ви не експериментуєте і не дійдете до власної істини. Все, що йому потрібно, це деякий час із собою. Я знаю, що "деякий час" важко отримати, але воно того варте, повірте мені. Дозвольте поділитися ще однією історією з вами. Був чоловік. Йому справді набридла його тінь і кроки. Єдиний спосіб звільнитися від них, думав він, - це швидкий біг. Перший крок він зробив, і він побачив крок. Тінь теж там абсолютно прилипала до нього. Він думав, що не біжить швидше. Тож він біг швидше. Чим швидше він біг, тим швидше наступали тіні і швидше йшли кроки. Йому не вистачало того, що якщо він буде сидіти тихо під тінню дерева, він зможе позбутися і кроків, і тіні. Все, що ми знаємо, це бій або втеча. Давайте навчимося кидати обидва.
Наступні статті допоможуть вам провести деякий час із собою (знову ж таки, якщо ви вирішите), зняти накопичений стрес та сформувати позитивне здоров’я та настрої.
Я постараюся зробити все можливе, щоб уникнути плутанини “філософських” термінологій, які можна знайти в будь-якій книзі. Щось на зразок "нірвікальпа самадхі", як тільки ви чуєте це, розум блукає в тисячах напрямків, намагаючись розібратися, що це таке. Був цей чоловік, який чув про «нірвікальпа самадхі» від свого гуру. Відтоді він поклявся практикувати "нічого не правильно, нічого не правильно". Перше завдання, яке він хотів зробити, його розум сказав: «Не роби цього!», Він хотів допомогти бідній людині, а його розум сказав: «Збережи гроші на майбутнє», наступної миті він повернув їх назад його кишені, його розум сказав: «Ти грішний! Небажання про бідних ти! » Це тривало цілими днями. Розчарований, чоловік кинув саму практику і зробив те, що хотів, і ТАК ДОСЯГНУВАНО НІРВІКАЛПА САМАДХІ.