Дієтичні рекомендації для американців Стенфордське охорона здоров’я

Харчові послуги для онкологічних хворих

Харчування є важливою частиною життя, лікування раку, відновлення та профілактики. Їжа - це одна з небагатьох речей, над якими ви можете контролювати під час лікування. Зареєстровані онкологічні дієтологи в Стенфордському онкологічному центрі тут, щоб допомогти вам зробити обгрунтований вибір щодо харчування, відповісти на ваші запитання, пов’язані з харчуванням, а також допомогти вам досягти та підтримати здоров’я.

американців

Догляд та лікування

Дієтичні рекомендації для американців

Тоді як Піраміда продовольчих довідників та рекомендації Програми 5 разів на день зосереджуються на порціях їжі, які слід їсти щодня, Дієтичні рекомендації для американців дають поради щодо загального раціону та рівня активності.

Дієтичні рекомендації для американців включають наступне:

Мета ... Побудувати ... Вибирайте… для міцного здоров’я

  • Прагніть до фітнесу.
    • Прагніть до здорової ваги.
    • Будьте фізично активними щодня.
  • Побудуйте здорову базу.
    • Нехай харчова піраміда керує вашим вибором їжі.
    • Щодня вибирайте різноманітні зерна, особливо цільні.
    • Щодня вибирайте різноманітні фрукти та овочі.
    • Зберігайте їжу безпечною для вживання.