Дієтна перегородкова дієта Здорова їжа для зменшення проблем з диханням (і їжі, якої слід уникати) - відхилена
Деякі продукти можуть спричинити застійні явища та запалення, що може погіршитися через відхилення перегородки.
У цій статті ми висвітлюємо деякі продукти харчування та дієтичні зміни, за якими ви можете стежити, щоб зменшити ці побічні ефекти, зокрема продукти, які потрібно їсти, та продукти, яких слід уникати. Вважайте своїм дієта з відхиленою перегородкою!
Відхилена перегородка Здорова їжа
Вживання імбиру зменшує запалення та бореться із синусовими та носовими інфекціями. Це також сприяє відведенню скупченого слизу (синусової речовини) в заблоковану пазуху, полегшуючи застійні явища. 5 Bhatt N, Waly MI, Essa MM, Ali A. Ginger: Функціональна трава. Їжа як ліки. 2013: 51-71.
Вживання імбирного соку з медом є загальним домашнім засобом від гаймориту. Вживання імбиру разом із пробкою також працює проти запору синусів і полегшує зусилля, необхідні для дихання. 6 Bhatt N, Waly MI, Essa MM, Ali A. Ginger: Функціональна трава. Їжа як ліки. 2013: 51-71.
Яблучний оцет можна вживати, розбавляючи гарячою водою (10 мл на одну склянку гарячої води) або вдихаючи у вигляді парів, як після закипання 1 склянки яблучного оцту з 4 склянками води. Засмічені пазухи також можна очистити, промивши ніс яблучним оцтом у «горщику неті» (промивання носа за допомогою солоної води в горщику). 8 Природні методи боротьби з алергією; Біоптимізатори; 25 січня 2019 р
Дослідження показують, що хрін є таким же ефективним, як і звичайні антибіотики, у осіб з хронічним риносинуситом. Хрін також має менші негативні наслідки порівняно з антибіотиками.