Дієтолог рекомендує 4 3 дієти та періодичне голодування - міцне здоров’я та стійке багатство
Дієтолог знаменитостей Габріела Павич, яка дружить з королівською сім'єю, розкрила поради, які вона завжди дає своїм клієнтам.
40-річна Габріела розповіла журналу People, що рекомендує періодичне голодування та дієту 4: 3, тобто ті, хто намагається схуднути, їдять по 500 калорій на день, чергуючи дні.
Фахівець з фітнесу, який народився в Чехії, а зараз перебуває у Франції, є дієтологом королівської сім'ї і, як вважають, допоміг як принцу Гаррі, так і принцесі Євгенії схуднути на весілля минулого року.
40-річна Габріела Павич розповіла журналу People, що рекомендує періодичне голодування та дієту 4: 3, яка передбачає, що ті, хто намагається схуднути, їдять 500 калорій на день, чергуючи дні. Вона зображена на фонді Леді Гарден у 2019 році в Лондоні
"Я люблю періодичне голодування, що не означає не їсти!", - сказала вона американському журналу.
‘Це справді здоровий метод схуднення. Також відомо, що це зменшує старіння наших клітин, просто давши своєму тілу трохи перепочинку, ви створюєте цю стійкість і до шести-сьомого дня ви починаєте відчувати себе по-справжньому чудово '', Габріела, у якої також є будинок на заході Лондон додав.
Хоча на веб-сайті Габріели перераховані Джеремі Кларксон, Донна Ейр і Алан Карр серед тих, хто високо оцінив її послуги, вона залишається в курсі того, яким королівським клієнтам вона допомагала.
Однак вона була гостем як на весіллі Евгенії з Джеком Бруксбанком, так і на весіллі Гаррі з Меган Маркл у 2018 році, але вона пропустила таємні шлюбні стосунки Беатріс для своєї "BFF", оскільки вона була скорочена лише до найближчої родини через обмеження коронавірусу.
Габріелла (в центрі) дружить з обома принцесами Йорка, і, як вважають, вона допомогла Беатріс і Євгенії (друга ліворуч) схуднути на весілля. Також на фото Джек Бруксбанк (зліва), чоловік Беатріче і забудовник Якобі Анструтер-Гоф-Калторп (праворуч), який є зведеним братом колишньої дівчини принца Гаррі Крессіди Бонас