Додаток «Щоденник особистого здоров’я»; Журнал для оздоровлення
Додаток щоденника здоров’я можна використовувати для швидкого відстеження всього, що пов’язано з вашим здоров’ям. CareClinic допомагає легко відстежувати показники здоров’я, які важливі для вас, вашої родини або вашого лікаря. Основною перевагою використання цифрового щоденника здоров’я та здоров’я є сформовані звіти. Звіти допомагають швидко дізнатися про ваш прогрес, щоб ви могли швидко оптимізувати свої поточні цілі життя.
Без значущих звітів ви, можливо, не отримаєте користь від написання у щоденнику здоров’я. CareClinic надійно надає журнали та звіти на основі вашого прогресу. Отримайте глибші уявлення про те, як ви ДІЙСНО робите швидко.
Функціонал програми журналу охорони здоров’я складається з розширеного інтерфейсу для обміну нотатками або записування повсякденного здоров’я чи хронічних захворювань в одному місці.
Поєднуйте щоденник, фіксуючи інші способи здоров'я, такі як настрій, депресія, тривога, стрес, фізична активність, сон, прийом ліків тощо, щоб отримувати повідомлення про будь-які кореляційні зв’язки.
Нижче ми демонструємо, як ви можете почати використовувати функцію щоденника здоров’я в CareClinic для відстеження свого здоров’я. Як примітка, ми ділимося знімками екрану з мобільної та веб-версії програми. Обидві версії програми можуть легко синхронізуватися між собою.
Публікація до вашого особистого щоденника здоров’я в Інтернеті
Ваш особистий щоденник здоров’я - це те, як ви відстежуєте будь-які проблеми, які можуть вас турбувати. Це може бути місце, де ви фіксуєте свої симптоми або де записуєте список справ, пов’язаних зі здоров’ям.
Керуйте здоров’ям жінок, здоров’ям дітей чи здоров’ям людей похилого віку, використовуючи наш гнучкий мобільний додаток. Замість роздруківки шаблонів, які потрібно заповнити, CareClinic використовує Плани догляду. Реєстрації відображаються як звіти в структурованому та змістовному вигляді, в якому ви можете швидко отримати вигоди.
Що таке план догляду?
Концепція «Планів догляду» лежить в основі CareClinic. Подумайте про плани догляду як про папки, що містять ваш план для вирішення конкретних проблем зі здоров’ям. Це включає записи в журналі, примітки, ліки, які потрібно приймати, харчування, нотатки та сеанси терапії та навіть фітнес.
Створюйте повідомлення про реєстрацію після того, як ви склали свій початковий план догляду. Реєстрація допомагає притягнути вас до відповідальності. Керуйте певним лікуванням (наприклад, при хронічних захворюваннях) або керуйте психічне здоров'я розлади з планами догляду. Крім того, відстежуйте цілі в галузі охорони здоров'я, такі як схуднення, висипання, уважність.
Як зареєструватися в цифрових планах догляду
Реєстрація щогодини, щодня, щотижня або дійсно так часто, як вам подобається. Реєстрація передбачає запис чогось у щоденник, додавання мірки або завантаження відповідної фотографії.
Знімок екрана журналу вище - з веб-версії програми. Однак ваша публікація стане видимою в розділі "Звіти" після збереження реєстрації. Тут ви можете переглядати його разом з іншими публікаціями за потреби.
Добре періодично переглядати журнали свого здоров’я, оскільки це допоможе вам оптимізувати для досягнення кращих результатів, виявивши нові закономірності у ваших даних. CareClinic намагається створити якомога більше тригерів, кореляцій та попереджень на основі записів у вашому журналі.
Також можна записати показники, пов’язані з вашим здоров’ям. Пам’ятайте, що вимірюється, покращується. Таким чином, розумно надати якомога більше контексту при кожному заселенні.
Навіщо вести медичний щоденник здоров’я?
CareClinic допомагає збирати дані про стан здоров’я у різних форматах. Додаток забезпечує значущий спосіб зрозуміти свої записи за допомогою звітів.
Замість того, щоб використовувати шаблон, який може відповідати вашим потребам здоров’я, а може і не відповідати. Плани догляду задовольняють ті самі потреби, що і шаблони. Отже, якщо вам потрібно споживати певну кількість ліків, займатися певною фізичною активністю тощо. Ваша реєстрація при перегляді розділу Журнали буде містити структуровану інформацію. Немає потреби встановлювати будь-який власний шаблон. Найпоширенішими випадками використання загального медичного щоденника є: