Доктор Лайф каже, що бодібілдинг і тестостерон роблять його щасливішим і здоровішим
Сьогодні ВВС взяло інтерв'ю у доктора Джеффрі Лайфа. Зараз йому 74 роки, але нещодавно мав проблеми з серцем і був прикордонним діабетиком. Він розпочав новий режим здоров'я та фітнесу, який включав бодібілдинг, здорове харчування та прийом добавки тестостерону.
Підняття тягарів і здорове харчування - велика частина його нового режиму фітнесу. Доктор Лайф виконує кілька тренувань щотижня, розділяючи групи м’язів, щоб забезпечити кожному м’язу максимальний відпочинок між наступними тренуваннями. Зараз страви включають прості інгредієнти, такі як курка, картопля та брюссельська капуста, які також вважаються продуктами, що сприяють підвищенню тестостерону. Життя не вживає алкоголю і не їсть хліба.
Трохи суперечливим є те, що доктор Лайф вводить собі ін’єкції тестостерону, зокрема тестостерону ципіонату, який він вводить щодня. Тестостерон є чоловічим статевим гормоном і відіграє життєво важливу роль у розвитку м’язів. Це також може поліпшити психічні функції та лібідо.
"Низький рівень тестостерону може бути прогностичним маркером для тих, хто має високий ризик серцево-судинних захворювань". Кей-Ті Хау, 2007 рік.
Коли чоловіки старіють, рівень тестостерону падає. Це може спричинити різні проблеми зі здоров’ям. Доктор Лайф вважає, що прийом добавки тестостерону - це просто збалансування нещасного побічного ефекту старіння.
Проблеми та ризики тестостерону
Професор Крістіан Пайк з Університету Південної Каліфорнії погоджується, що тестостерон добре вирішує деякі проблеми зі здоров'ям і сприяє втраті жиру, росту м'язів і покращує настрій і лібідо.