Доктор Роуч: Дієтолог - ідеальний ресурс для оцінки поживності

Шановний докторе Роуч! Я жінка у віці 60-х років і завжди мала проблеми зі збереженням ваги. У мене часті ретельні огляди, оскільки в минулому я страждав на рак, але жодних проблем не виявлено. Оскільки у мене в анамнезі рак, я дуже обережно ставлюсь до того, що я їжу - переважно цільнозернові, овочі, фрукти, горіхи та насіння, і лише невелику кількість риби або курки, тому що я розумію, що занадто велика кількість білка з тваринних джерел може спричинити рак, а також інші проблеми зі здоров’ям. Харчуючись на дієті, я не дивно, що я не можу набрати вагу, тому я питую вас, чи існує безпечний продукт, який я можу придбати без рецепта, наприклад Boost або Ensure, який не містить цукру або інші шкідливі інгредієнти, які можуть зашкодити моєму здоров’ю, але допоможуть мені схуднути. Мені нудно виглядати такою худою. - П.М.

роуч

Відповідь: Не всі дорослі у віці 60 років і старші, які мають вагу нижче середнього, потребують лікування. Однак слід оцінити людей, які відчувають різку втрату ваги або мають низьку м’язову масу. Недоїдання є важливим предиктором розвитку хвороби та смерті, тому оцінка та лікування можливого недоїдання є важливим.

У мене недостатньо інформації, щоб сказати, недоїдаєте ви чи ні. Не існує жодного вимірювання чи тесту, щоб вирішити той чи інший спосіб, але експерт, такий як дієтолог-дієтолог, є ідеальною людиною для проведення оцінки поживності. Вигляду худих може бути достатньо, щоб викликати у вас занепокоєння, але я б точно рекомендував професійну оцінку.