Дослідження CellSentials показує харчування; Користь для здоров’я - запитайте у вчених

дослідження

Ви вже чули суперечку. "Ви можете отримати всі поживні речовини, які вам потрібні, за допомогою здорового, повноцінного харчування". Звичайно. Можливо, в ідеальному світі. Але в ідеальному світі ніхто не живе. Жити насправді означає, що приймати добавки - це простий план харчування. Це швидкий спосіб допомогти забезпечити споживання їжі, необхідної для процвітання клітин щодня. *

Звичайно, всі добавки не є рівними. Вичерпна формула має значення. Якісні інгредієнти, які поглинаються, мають значення. Наука також має значення. Ось чому USANA інвестувала у чотиритижневе подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження для кількісної оцінки впливу прийому USANA® CellSentials ™ протягом одного місяця на здорових дорослих.

Чотиритижневе дослідження CellSentials показало, що прийом повної дози антиоксиданту Vita та основних мінералів двічі на день покращував ряд заходів щодо харчування та здоров’я. Це дослідження показує, що щоденні добавки корисні для підвищення рівня поживних речовин у вашому тілі та підтримки вашого добробуту. *

Підсумок науки USANA

  • USANA опублікувала результати подвійного сліпого, контрольованого плацебо дослідження, проведеного у 23 учасників протягом чотирьох тижнів.
  • Здорові дорослі люди у віці від 23 до 43 років приймали дві таблетки антиоксиданту Vita та дві таблетки основних мінералів двічі на день.
  • Рівні вітамінів B6, B12, фолатів, C, D, E та K значно зросли.
  • Рівні супероксиддисмутази (СОД), одного з вроджених захисних антиоксидантів у вашому організмі, підвищені.
  • Також спостерігалася підтримка здорового рівня гомоцистеїну та холестерину ЛПВЩ, що вже знаходиться в межах норми. *

Результати дослідження CellSentials були опубліковані в Журнал функціональної їжі у 2019 році.

(Це дослідження переглядає та розширює результати раніше неопублікованого дослідження, яке показало, що пара добавок підвищила рівень поживних речовин у сироватці крові.)

Давайте детальніше розглянемо висновки.

Дослідження CellSentials показує покращений статус основних поживних речовин

Дієтичні опитування часто показують, що люди вживають недостатньо кількох ключових вітамінів та мінералів. Чому достатня кількість цих поживних речовин - велика справа?

Є багато причин, пов’язаних зі здоров’ям, що вам потрібна міцна основа харчування. Але ось такого, про який ви, можливо, раніше не чули: недостатня кількість деяких поживних речовин у вашому організмі може призвести до чогось, що називається «прихованим голодом».

Прихований голод - це явище, коли люди вживають достатньо калорій на день, але все ще не мають достатнього рівня певних поживних речовин в організмі. Отже, їх організм подає їм сигнал більше їсти, намагаючись поповнити запаси поживних речовин.

Ця невидима форма дефіциту особливо поширена у тих, хто не має різноманітності у виборі їжі або хто їсть занадто багато обробленої або дефіцитної їжі їжі. На жаль, у багатьох недорогих продуктах харчування, як правило, бракує ключових поживних речовин, саме тому доходи з низьким рівнем доходу можуть мати більший ризик прихованого голоду.

Для цілей цього дослідження USANA зосередила увагу на вітамінах, яких часто недостатньо в середній дієті. Сюди входять вітаміни А, С, D, Е і К, а також деякі вітаміни групи В - В6, В12 і фолат.

Учасники голодували протягом 12 годин, а кров брали для встановлення базових рівнів перед початком дослідження. Потім наприкінці чотирьох тижнів знову брали зразки крові натще. Відмічено значне підвищення рівня семи з восьми вітамінів у крові:

  • Вітамін В6 - відіграє важливу роль в енергетичному обміні та підтримці здорового рівня гомоцистеїну (амінокислота - про це нижче) *.
  • Вітамін В12 - підтримує енергію, нерви, здорові клітини крові та синтез ДНК; також грає роль у метаболізмі фолатів. *
  • Фолат (вітамін В9) - допомагає виробляти генетичний матеріал і ДНК і підтримує здоровий ріст і функціонування клітин; критично важливо для жінок дітородного віку для підтримки здорового розвитку нервової трубки у дитини в перші дні вагітності. *
  • Вітамін С - забезпечує антиоксидантний захист і важливий для імунітету, вироблення колагену (та інших сполук) та використання заліза в організмі. *
  • Вітамін D - підтримує здоров’я клітин, міцні кістки, імунітет, а також функцію нервів і м’язів. *
  • Вітамін Е - забезпечує антиоксидантний захист і підтримує когнітивне здоров’я, а також печінку та імунну функцію. *
  • Вітамін К - сприяє згортанню крові разом із здоров’ям кісток, серцево-судинної системи, печінки, м’язів та хрящів. *